| 瑜伽与大学生心理健康 |
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| 引用本文： | 王茂琼.瑜伽与大学生心理健康[J].攀枝花学院学报,2010,27(3):121-123. |
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| 作者姓名： | 王茂琼 |
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| 作者单位： | 攀枝花学院体育部,四川攀枝花,617000 |
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| 摘 要： | 大学生心理健康问题正日益得到社会的关注,瑜伽锻炼作为一种心理治疗和心理健康的手段在国内外已成为常用的方法,本文通过介绍和分析瑜伽对人体身心健康的作用以及瑜伽练习对大学生心理健康的影响,为高校开设瑜伽健身课提供良好的科学理论依据.
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| 关 键 词： | 瑜伽 大学生 心理健康 |
The connection between Yoga and psychological health of college students |
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| Wang Maoqiong.The connection between Yoga and psychological health of college students[J].Journal of Panzhihua University,2010,27(3):121-123. |
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| Authors: | Wang Maoqiong |
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