对女子散打沙袋强度训练前后CK、BUN的变化分析

沙袋训练是散打训练课的常用训练手段,是改进技术动作和提高动作速度力量的重要手段。通过对国家队20名女子散打队员沙袋强度训练前及恢复期血清肌酸激酶(CK)、尿素氮(BUN)的研究,认为这两个指标可作为评价运动员训练后骨骼肌微细损伤程度,机能状态和运动强度的重要参考指标。