| 有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响 |
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| 引用本文： | 门杰,白小钢,黄文杰,刘士龙.有氧运动对肥胖大学生身体形态、身体成分相关指标的影响[J].长春师范学院学报,2015(1). |
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| 作者姓名： | 门杰 白小钢 黄文杰 刘士龙 |
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| 作者单位： | 1. 山西医科大学汾阳学院,山西汾阳,032200
2. 承德石油高等专科学校,河北承德,067000 |
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| 摘 要： | 本文研究有氧运动对身体形态、身体成分的影响，以期为控制体重和运动减肥提供数据支持。有氧运动能消耗人体大量的能量，在改变身体形态的基础上改善身体机能。中等强度的有氧运动对研究对象控制体重和减肥有显著效果。
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| 关 键 词： | 大学生 有氧运动 身体形态 身体成分 |
The Influence of Aerobic Exercise on Related Indexes of Body Shape and Body Composition of Obese College Students |
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| MEN Jie,BAI Xiao-gang,HUANG Wen-Jie,LIU Shi-long.The Influence of Aerobic Exercise on Related Indexes of Body Shape and Body Composition of Obese College Students[J].Journal of Changchun Teachers College,2015(1). |
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| Authors: | MEN Jie BAI Xiao-gang HUANG Wen-Jie LIU Shi-long |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | college students aerobic exercise body shape body composition |
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