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微量元素与食物
引用本文:
罗峰.微量元素与食物[J].广东微量元素科学,2007,14(5):41-41.
作者姓名:
罗峰
摘 要:
含钙高的食物:牛奶、黄豆、乳制品、海参、海带、蚕豆、豆制品、芝麻酱、虾皮、燕麦、小麦、酸奶、牛肉等。含镁高的食物:荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦等。含锌高的食物:牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参等。含铁高的食
关 键 词:
微量元素
食物
乳制品
豆制品
芝麻酱
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