乒乓球训练中核心力量的初探

本文主要运用观察法、文献资料法，阐述乒乓球运动员中核心力量的积极作用，进一步了解核心区域力量及其功能，提出了乒乓球运动员核心力量的训练手段，本次研究旨在为乒乓球运动员核心力量训练提供一些有益的借鉴和理论依据。