浅析体育锻炼对大学生心理健康的积极影响

近年来由于受社会、学校、家庭及个人因素等方面的影响，大学生在学习、择业、焦虑、经济等方面的压力越来越大，因而导致了许多心理疾病的产生，大学生的心理健康问题日趋严重。而体育锻炼在对大学生心理健康方面有着积极的影响，本研究就体育活动对大学生心理健康的积极影响进行分析论述，并提出可行性建议。