| 瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系 |
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| 引用本文： | 王洁,喻聪,陈华杰.瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系[J].井冈山学院学报,2006,27(12):82-83. |
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| 作者姓名： | 王洁 喻聪 陈华杰 |
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| 作者单位： | 井冈山学院体育学院 江西吉安343009 |
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| 摘 要： | 通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况。
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| 关 键 词： | 中老年 亚健康 瑜伽练习 |
| 文章编号： | 1673-4718(2006)12-0082-02 |
| 修稿时间： | 2006年7月12日 |
Research of yoga exercises and improvement of the subhelth situation of middle and elderly aged |
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| WANG Jie,YU Cong,CHEN Hua-jie.Research of yoga exercises and improvement of the subhelth situation of middle and elderly aged[J].Journal of Jinggangshan University,2006,27(12):82-83. |
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| Authors: | WANG Jie YU Cong CHEN Hua-jie |
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| Abstract: | Subheaith through analysis of the current status of this and in light of the characteristics of practicing yoga on through yoga exercises to be effective in improving the health of older people from the clutches of Subheaith situation. |
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| Keywords: | middle aged and elderly subheaith yoga exercises |
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