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| 运动员紧张情绪的缘起与调控 | |
| 引用本文： | 张永龙,陈国瑞,尹晓亮,孟祥武.运动员紧张情绪的缘起与调控[J].淮北煤炭师范学院学报(自然科学版),2013,34(3). |
| 作者姓名： | 张永龙 陈国瑞 尹晓亮 孟祥武 |
| 作者单位： | 1. 安徽农业大学体育部,安徽合肥,230036 2. 福建师范大学体育科学学院,福建福州,350108 3. 淮北师范大学体育学院,安徽淮北,235000 |
| 摘 要： | 紧张情绪是影响高水平运动员在大型赛事中充分发挥技战术水平的重要因素,运动心理学由于未能寻得紧张产生的根源,故其调控办法经常受到许多因素限制.本文立足于生活,从生活实践中寻找根源,得出紧张是种习惯.从改变紧张性格人手,注意实践,将缓解比赛紧张情绪中心转移到生活中去,制定缓解运动员紧张情绪的9种操作方法,从而完善运动员人格,最终达到提高运动成绩的目的. |
| 关 键 词： | 心理素质 运动能力 紧张 生活 习惯 |
The Causes and Regulation of Athletes Tension |
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| ZHANG Yong-Long , CHEN Guo-rui , YIN Xiao-Liang , MENG Xiang-wu.The Causes and Regulation of Athletes Tension[J].Journal of Huaibei Coal Industry Teachers College(Natural Science edition),2013,34(3). | |
| Authors: | ZHANG Yong-Long CHEN Guo-rui YIN Xiao-Liang MENG Xiang-wu |
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