| 有氧运动对普通大学生肺活量干预影响的元分析 |
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| 引用本文： | 王巧玲,易东平,曹泽亮,吴景程,张梦君,彭莉.有氧运动对普通大学生肺活量干预影响的元分析[J].西南师范大学学报(自然科学版),2011,36(3). |
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| 作者姓名： | 王巧玲 易东平 曹泽亮 吴景程 张梦君 彭莉 |
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| 作者单位： | 西南大学体育学院,重庆,400715 |
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| 摘 要： | 为了更好地评价有氧运动干预对普通大学生肺活量的影响,为有氧运动处方的制定提供一定的依据,采用Meta分析法对1979年至2010年间公开发表的有氧运动对肺活量干预影响的相关文献进行研究.结果发现:进行有氧运动干预后肺活量值比试验前的平均值(3 218.25 mL)提高了10.34%,增长均值为332.82 mL.②运动强度在一定范围内,即心率为120～165次/min,持续时间在10月以上,肺活量增值约为339.13 mL;每次干预时间120 min以上,肺活量增值约为438.86 mL;每周干预5次以上,肺活量增值约为440.11 mL,认为有氧运动对增加普通大学生的肺活量有很大的影响,在一定条件下,普通大学生随着运动干预时间的持续、每次干预时间的延长、每周干预频次增多,其肺活量增值就越大,运动干预的效果就更明显.
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| 关 键 词： | 有氧运动 大学生 肺活量 干预影响 元分析 |
The Impact of Aerobic Exercise Intervention on Vital Capacity of the Ordinary College Students-Element Analysis |
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| WANG Qiao-ling,YI Dong-ping,CAO Ze-liang,WU Jing-cheng,ZHANG Meng-jun,PENG Li.The Impact of Aerobic Exercise Intervention on Vital Capacity of the Ordinary College Students-Element Analysis[J].Journal of Southwest China Normal University(Natural Science),2011,36(3). |
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| Authors: | WANG Qiao-ling YI Dong-ping CAO Ze-liang WU Jing-cheng ZHANG Meng-jun PENG Li |
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| Institution: | WANG Qiao-ling1,YI Dong-ping1,CAO Ze-liang1,WU Jing-cheng1,ZHANG Meng-jun1,PENG Li1 School of Physical Education,Southwest University,Chongqing 400715,China |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | aerobic exercise college students vital capacity intervention influence element analysis |
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