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| 对体操运动员朱天戈肩关节专项肌肉电刺激力量训练的研究 | |
| 引用本文： | 任涛,钱竞光,叶强,李菲菲.对体操运动员朱天戈肩关节专项肌肉电刺激力量训练的研究[J].科技资讯,2008(34):231-233. |
| 作者姓名： | 任涛 钱竞光 叶强 李菲菲 |
| 作者单位： | 南京体育学院运动人体科学系,江苏南京,210014 |
| 摘 要： | 电刺激是一种很好力量训练手段。众多资料显示,电刺激可以有效的发展肌肉力量。十运会备战期间通过对江苏体操队运动员朱天戈的电刺激肌肉力量训练,通过BIODEX等速测力系统的结果表明,肌肉力量得到了明显的增强,左右肩关节肌肉力量获得了同步协调平衡发展。 |
| 关 键 词： | 电刺激 肌肉力量 等动力量测试 |
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