虚实修身运动

瘦身减肥是女孩子们永远的话题，但是并不是所有的运动方法都适合你。每个人的体质不同，锻炼方法也不一样。在香港，最近流行一种“虚实修身运动”，就是根据不同身型制定出的一套简易有效的瘦身运动。