不当饮食观念易致微量元素缺乏

现在人们对于微量元素已不再陌生，随着生活水平的提高，微量元素在人体健康中的地位也逐渐地被人们所认可。微量元素在人体内含量虽低，但各有其重要的生理功能，并且不能互相代替，是人体内不可缺少的物质。由于微量元素在人体内不能合成，只能从外界摄取，一旦缺乏，便会引起相应的缺乏症，影响人体健康和正常的生长发育。现将日常生活中的两则不正确饮食观念指出，以引起人们的注意。