针刺疗法及八段锦为主的运动处方 干预颈型颈椎病临床研究

摘 要:目的 观察针刺疗法结合主动健康观念（运动处方）干预颈型颈椎病与传统经典针刺疗法的疗效。方法 将120例颈型颈椎病患者的按治疗顺序号利用随机数字表进行随机均分对照组（针刺疗法组）和治疗组（以八段锦为主的运动处方组）,每组60例进入统计分析。两组分别行针刺疗法和以八段锦为主的运动处方干预,两组患者均治疗4周。治疗前后采用VAS疼痛积分评价疼痛情况,颈椎功能障碍指数（NDI）评价颈椎功能障碍程度,观察治疗前后各项指标的变化。结果 治疗结束后,针刺疗法组与运动处方组患者VAS评分、NDI评分均较治疗前显著下降,运动处方组治疗前后各项评分下降值接近于针刺疗法组。结论 针刺疗法及运动处方干预颈型颈椎病均有效果,运动处方干预颈型颈椎病为颈型颈椎病治疗提供了更加经济有效的治疗思路。     

八段锦对慢性心力衰竭患者心功能康复临床研究*

摘 要:目的 观察常规药物联合中医八段锦锻炼在改善慢性心力衰竭(Chronic heart failure CHF)患者心功能方面的疗效。方法 收集120例确诊为CHF的患者随机分为两组:对照组60例,给予标准药物治疗;治疗组60例,除标准药物治疗外,坚持每天30 min、每周6 天的八段锦锻炼;比较治疗组和对照组治疗前后心功能评级有效率、血浆N端-脑钠肽前体（N-terminal pro-brain natriuretic peptide,NT-proBNP）水平、6 min步行试验及心脏彩超评价心功能参数指标。结果 两组治疗后心功能评级治疗组显效率和总有效率分别为30.00%和90.00%均明显优于对照组23.33%和75.00%,总有效率差异具有统计学意义（P＜0.05）;两组治疗后NT-proBNP、6 min步行试验、心脏彩超参数等各项客观评价心功能指标具有显著性差异（P＜0.05）,治疗组NT-proBNP下降更明显,6 min步行试验数据提高高于对照组,心动超声检查测定每搏输出量（SV）、每分输出量（CO）、心指数（CI）及左室射血分数（LVEF）心功能指标均优于对照组。结论 慢性心力衰竭患者在药物标准治疗基础上联合八段锦锻炼对改善患者临床症状及心功能客观评价指标方面有一定疗效,可提高患者生活质量,改善患者预后,值得推广。     

基于AnyBody仿真的八段锦动作下肢生物力学特征研究

为揭示八段锦初学者练习14周前后和专业者八式动作的不同动作特征,以红外捕捉测试系统、三维测力台、表面肌电测试系统,采集八段锦动作数据,以AnyBody 7.0建模系统计算八段锦动作的膝关节动力学、肌肉激活度参数。结果表明：八段锦干预可改善膝关节力量和稳定程度;不同动作的肌纤维参与活动收缩情况不同,产生的肌肉激活度不同,胫骨前肌、股直肌、腓肠肌、股二头肌分别在第二式、第三式、第五式、第七式时的肌肉激活度最高;初学者可针对不同动作影响刺激的肌肉,有针对性的区分练习,提高八段锦锻炼的科学性。研究成果证实了八段锦不同动作的膝关节动力学差异,计算出不同肌肉激活度特点,对指导初学者练习八段锦具有重要的意义。     

《养身八段锦指导手册》的研究与推广

《养身八段锦指导手册》意在充分结合老年人年龄及身体阶段性特点,使老年人能够在脱离场地器械限制的情况下,在日常生活中达到强身健体和熏陶心智的指导材料。本文主要对养身八段锦的内容进行简单的阐述,结合体育健康学和传统国学的研究,对八段锦存在的意义和价值在现实层面实施推广,达到建设宣传企业优良形象、共同创造和谐社会的最终目标。