排舞、健美操、体育舞蹈优劣势之对比研究

本文利用文献资料法、逻辑分析法,对目前比较受欢迎的排舞、健美操、体育舞蹈三大健身项目从其起源及其在我国的发展入手,从适宜人群、音乐特点、动作特点、地域特点等几个方面加以对比分析,总结出它们作为健身项目的优势及劣势所在,以期更多的人加入到全面健身运动中来,选择适合自己的健身项目进行体育锻炼。