焦点解决短期心理咨询技术的具体运用

焦点解决短期心理咨询兴起于20世纪70年代,在30多年的发展中因其用时短,疗效高,操作性强而得到广泛的认可;本文结合咨询经验着重探讨SFBC核心技术和理念如何才能更有效地运用于心理咨询中,包括:"目标架构","例外架构","假设解决架构"等技术以及"滚雪球效应""探究原因"等理念的使用;在文章的最后是对该技术的思考总结。