冷热敷治疗踝关节损伤

本文通过冷热敷和功能锻炼治疗踝关节损伤的试验，表明冷热治疗踝关节韧带损伤时间短，疗效好，在运动实践中可提倡．     

气功经络点穴按摩治腰损伤

气功经络点穴按摩治腰损伤,比一般按摩效果要好,而且还能起到恢复机体功能的作用,其主要方法是通过功能锻炼,用疏通、补泻、通气、止痛等方法结合进行。所以,康复时间短,疗效好。还有一点要提到的,患者可以自己进行按摩。因此,经济实惠,随时随地可以进行.     

体育专项课教学中学导式教学法的研究

采用学导式教学法在体育专项课教学中的实验研究,表明学导式教学法在教学效果和教学质量上优于传统式教学法．     

体育专项课教学中学导式教学法的研究

采用学导式教学法在体育专项课教学中的实验研究,表明学导式教学法在教学效果和教学质量上优于传统式教学法．     

高师艺术体操专项课实施姿态美教学的实验研究

通过对高师女大学生实施姿态美教学方法的实验研究 ,探讨艺术体操专项课中 ,塑造女生姿态美对完成动作质量及增进她们对美的认识的完善 ,顺利完成专项课教学任务所起的作用 ,为培养学生终身体育意识打下基础 .     

女大学生健身路径的使用与服务管理

通过问卷调查和访谈,对杭州师范学院420名女大学生运用体育健身路径的现状、存在问题及需要的服务管理等进行了分析讨论,并就体育健身路径在女大学生体育锻炼中如何更好地发挥作用提出了相应的建议与对策,以帮助她们提高健身质量.     

对我院女新生身体素质状况的调查及其对策探讨

通过调查发现，大学女新生身体素质水平普遍较低，重智轻体现象仍很严重。本文分析了造成这一状况的原因，并提出了相应的对策．     

按摩用于消除机体疲劳的探讨

本文通过测试者在大强度负荷后,肢体在接受按摩与不接受按摩时反应变化的实验比较,探讨按摩的作用机制,论证中医按摩对消除机体疲劳的作用。     

瑜伽操对师大女生柔韧素质提高的实验研究

为分析和探讨瑜伽操对师大女生柔韧素质提高的作用,选用纵劈叉、两手背勾、双手握杆转肩、俯卧背起等4项柔韧指标,对2007级184名女生进行一学年的对比实验研究.结果表明:实验组学生身体各部位的柔韧性普遍增强,4项指标均显著高于对照组(P＜0.05),其中腿的柔韧幅度提高最大；实验组学生5项身体素质指标也有明显提高,其中800 rn、肺活量、仰卧起坐成绩显著高于对照组(P＜0.05).可见瑜伽操对师大女生柔韧素质的提高具有优越性.     

对我院女新生身体素质状况的调查及其对策探讨

通过调查发现,大学女新生身体素质水平普遍较低,重智轻体现象仍很严重。本文分析了造成这一状况的原因,并提出了相应的对策。