跳跃项目起跳动作技术的共性原理--屏气紧身爆发用力

用运动生理学、运动生物力学的原理和方法，分析和研究跳跃项目起跳动作与屏气紧身爆发用力的活动机理。在教学过程中，根据跳跃项目起跳动作技术发力的形式和特点，恰当地结合屏气紧身爆发用力应激活动，以达到加快教学进程和提高教学质量的目的。