背越跳高教学手段跬探

背越式跳高技术动作的形成是一种建立复杂、连锁、本体感受性的条件反射过程。学生对技术掌握的快慢,正确与否不仅与学生素质、运动技能有关,而且与教学手段、教学技巧有很大关系。教师只有熟练地掌握教学规律,了解学生的心理,用多通道信息传感给学生,选择有效的教学手段,才能加速动作形成的过程,提高教学效益。近几年来,我在背越式跳高的教学实践中,探索以完整助跑跳高垫为主要教学手段,有     

沙地跑教学训练的实验分析

在“跑”的教学和训练中,通过改变环境和训练条件来提高教学和训练效果是经常采用的手段之一。我校位于黄河之滨,河畔淤有大片的沙地。我们利用沙地这一自然条件,进行了“跑”的教学训练的初步尝试,取得了较好的效果。现将实验结果进行粗浅的分析,供作“跑”教学和训练时的参考。     

兰州地区气候特点与体育教学期划分浅议

一、问题的提出兰州地区位于我国两北边陲,其地理位置形成了特殊的气候特点。了解和掌握近几年来兰州地区气候变化规律和特点,对合理地划分教学期、安排教学内容、改进组织教学是非常必要的。二、兰州地区近几年来气候变化规律为了较详细地了解和掌握兰州地区近几年来气候变化规律,我们查阅了兰州地区一九八O年至一九八四年的有关气象资料(气温、温差,风力、降雨量),经统计处理,绘制了示意图(数据略)。     

儿童、少年柔韧素质发展规律初探

柔韧是儿童、少年身体全面发展应具备的素质之一。有效合理地发展柔韧素质,不仅能促进身体的正常发育,而且能改善肌肉、韧带的力量、速度;防止肌肉痉挛,减少运动损伤。当代世界体育运动技术发展很快。正向着高、难的方向发展。柔韧素质的优劣直接影响着技术动作的质量。据有关研究证明,象田径、体操、游泳、花样滑冰等运动项目的成绩与