论瑜伽对大学生身心健康的影响

瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用：（1）对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。（2）对神经与内分泌系统的调节效果显著。（3）增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。     

课外体育竞赛促进大学生身心和谐健康发展的研究

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,研究我国普通高校课外体育竞赛对大学生身体(生理)健康、心理健康、社会适应能力等方面发展的积极推动作用。     

浅谈高校女生体育教学的发展

通过研究表明,当代女大学生生理、心理向成熟发展,但情绪上敏感、含蓄,耐疲劳能力较差。对此,应注重开展健美操、艺术体操等项目,确立培养女大学生树立终身体育的意识。     

高职高专院校构建和谐与美的形体课教学新模式

本文通过对高职高专形体课教学的内容,形式、特点等元素的综合分析,从和谐与美的角度,探讨了高职学院教学的特点,通过利用体育载体,构建形体技能教育与职业素质教育有机结合的大平台,构建一个符合高职高专院校学生的心理、生理发展规律与运动规律的形体课教学新模式。     

浅谈高校女生体育教学的发展

通过研究表明，当代女大学生生理、心理向成熟发展，但情绪上敏感、含蓄，耐疲劳能力较差。对此，应注重开展健美操、艺术体操等项目，确立培养女大学生树立终身体育的意识。     

课外体育竞赛促进大学生身心和谐健康发展的研究

本文通过文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,研究我国普通高校课外体育竞赛对大学生身体(生理)健康、心理健康、社会适应能力等方面发展的积极推动作用.