运动前肌肉牵拉对纵跳能力影响的比较研究

目的:探索运动前不同方式的肌肉牵拉对纵跳能力的影响,为爆发力项目合理进行准备活动提供参考.方法:19名受试者分别于进行20 s×3次静态持续的下肢肌肉牵拉和20次×3组动力性下肢肌肉牵拉后在测力台上分别进行蹲跳和反向移动跳测试;9名受试者作为对照组,在不进行肌肉牵拉的情况下同时进行相同测试,比较其跳跃高度和平均功率.结...     

我国体育院校《体育保健学》网站建设调查

通过比较法、观察法、数据整理等方法,对我国体育院校体育保健学精品课程网站建设进行调查与分析,并对其存在的问题提出了意见和对策,以期为体育保健学精品课程网站建设产生积极影响,提高保健学教学效果.     

阜阳农村体育公共服务的发展现状与对策研究

运用文献资料、调查访问和逻辑分析等方法阐述了农村体育发展的特征与现状,并针对阜阳地区农村体育公共服务的特征、体育发展的现状进行分析,指出了存在的问题,并根据当地的民生状况提出了有关体育公共服务发展方向及相关工作的对策与建议,为进一步深化我国农村体育公共服务建设提供参考.     

谈定向运动在学校体育中的推广

定向运动具有独特的教育价值,在培养人们的道德品质方面具有独特的作用,具有独特的锻炼价值,容易推广,可以增强学生的环保意识,是一项广交朋友的社交性体育项目。为促进定向运动在体育教学中的实施,必须制定切实可行的定向运动教学大纲,准备好定向运动的器材,培养学生学习的兴趣,做好安全保障措施。学校可以通过如下措施推广定向运动教学措施:加大宣传力度,提高学生参与的意识,加强定向运动师资队伍建设,加强学生运动队伍的建设,利用竞赛手段,提高定向运动水平。