铅球运动员的力量训练

为了提高铅球运动成绩 ,运动员除了要掌握完善的运动技术外 ,还必须具备良好的身体素质 ,力量是运动员的重要身体素质之一。如何发展铅球运动员的力量素质 ,是提高铅球运动成绩的重要因素。根据铅球运动员推铅球时所需要的力量以及肌肉用力的特点 ,全面地有针对性地提出了发展铅球运动员力量素质训练的多种方法和具体手段。     

旋转推铅球技术优势与亚洲铅球运动发展

利用文献资料法，分析旋转推铅球技术的优势，认为旋转推铅球技术是不同身体条件的运动员都可采用的技术，尤其适用于身体灵活但身材不高大的亚洲运动员．提出建议：（1）运用亚洲运动员协调性好的优势，弥补身材矮小的不足；（2）加强对旋转推铅球技术的研究，建立适合亚洲运动员的技术模型；（3）从小进行旋转推铅球的技术训练，培养世界级优秀运动员．     

铅球出手参数的软件诊断程序设计与应用

铅球成绩主要取决于铅球出手高度、出手角度和出手初速，为求得这方面的有关参数，我们以Ｐａｓｃａｌ语言编制程序，通过微机处理，诊断出有关数据，为教学与训练提供具体实际的参考资料。     

女子铅球运动员出手角度的研究与分析

通过对女子铅球运动员出手角度及出手速度相互关系的研究分析结果发现：出手角度小于田径传统理论中的出手角度，为此提出了在充分发挥出手速度的前提下，寻求适宜的出手角度的观点，该观点有利于充实田径理论，同时对训练也具有指导作用。     

掷铅球最后用力阶段非投掷臂对成绩的影响

铅球最后用力阶段非投掷臂的正确摆动姿势对铅球的成绩有显著的影响。     

青少年铅球运动员专项训练的特点

结合青少年生长发育特征，阐述了青少年铅球运动员专项身体训练和专项技术训练的特点，为青少年铅球运动员的课余训练提供参考。     

高校铅球成绩现状分析与对策

通过各高校铅球成绩抽查,客观分析了学生铅球水平的现状和存在的问题,提出了进一步提高和改进铅球教学课的建议和对策,为今后铅球教学改革提供了理论依据.     

铅球程序教学实验研究

采用程序教学法，探索适宜师范院校体育系铅球普修课的教学途径，对本校体育系本科９３级两个男生班２５名学生进行实验与对照分析，结果表明，实验组整体成绩明显优于对照组，且能在有限的学时内使学生牢固掌握背向推铅球完整的技术动作。     

提高学生铅球掷远成绩的教学方法

本文介绍了能快速提高铅球掷远成绩的两种推铅球技术:垫步和交叉步。并且阐明了在教学这两种方法时应注意的事项。