关注心血管 关注微循环

<正>2002年,全国心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授出版的一本《洪昭光谈心血管病防治》帮我们"恶补"了一堂生动而深刻的健康养生课,一     

谨防被权威忽悠

“排毒教父”林光常的《无毒一身轻》在全国范围内热卖一时。“普洱茶降三高”的论调使普洱茶的价格一路飙升,一两茶叶甚至拍出上百万的天价。“刘太医养生之道”借着《刘太医谈养生》．《刘太医说：病是自家生》．《是药三分毒》等书的畅销风行全国。“纳米黄金能美容”一时间成为“高科技”美容的代表。这些违背科学常识的欺骗之术为何能大行道？普通消费者怎样能避免受骗上当呢？     

好心情 好习惯 好人缘 一位87岁老人的健康养生之道

初次见到这位87岁的老人黄玉娥,是在今年的夏天。虽然那天天气很热,但老人依然一身整洁的装束,静等我们的到来。一进门,她便热情的招呼我们,和蔼的面容、亲切的话语让我们忘却了外面的炎热。     

揭秘领导人的养生之道

习近平主席说：“要少吃方便面”。虽然这句话是习近平主席存9月15日访问马尔代夫时一句调侃的话，但少吃油炸、腌制食品，多吃粗粮，确实是中国领导人一贯的膳食原则。中南海御用营养保健专家、原北京医院营养科主任曾煦媛称，国家领导人日常饮食，并不是山珍海味，他们的食谱以粗粮为主，少食多餐、少肉多菜，基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物。低盐低脂。     

英国医生的高级黑 医生绝不会告诉你的那些事

《医生绝不会告诉你的那些事儿》是一本美国的大众健康杂志,它专门和专业医生唱反调。看看长期为英国《卫报》健康版撰稿的Dean Burnett医生如何评价这些养生秘笈,如何对抗"就医无用"的论调吧。白天是位神经科学专家,在英国卡迪夫大学医学院任教。晚上他却是位幽默作家和滑稽秀谐星。他以科学的名义,在《卫报》长期撰稿。美国大众健康杂志《医生绝对不会告诉你的那些事儿》专门为读者揭秘了很多养生之道;甚至在用药和理疗上和医生反着来——这也是当下流行的健康话题。所以也遭到了不少来自专业人士的批判。近来,对这个杂     

健康需要“三合一”

今年86岁高龄的马三立先生，没有一点老的感觉。有人想知道，这位艺术家为何会有如此充沛的精神和健康的身体?原来，马三立先生有自己的养生之道。     

创新企业文化 同仁堂的养生之道

百年老店历经沧桑,在史海沉浮中弥久不衰,无不因凝聚着对文化的深邃理解而魅力四射。百年老店如何在新时期焕发出新的活力,成为一个新的命题。对同仁堂来说,企业文化的创新无异为其在新时期的发展注入了强心剂。     

黄金分割律与人的形体美

本文论述了黄金分割律与人的形体美和养生之道之间的关系。     

白领一族的健康饮食

民以食为天,余者皆莫大焉!过去以食维系生命,现在以食维系健康。荤素互补,合理搭配营养乃中国几千年的养生之道。吃什么,怎么吃已经成为人们最关心的话题。而都市上班族人群快节奏的工作生活,又让美味营养的饮食显得遥不可及。你是否知道你每天该摄入多少盐更健康,