改革开放以来中国学生身体素质发展敏感期变迁趋势研究

采用环比类推法与GIS空间可视化法,分析中国学生身体素质发育敏感期变迁的时空特征．结果表明:1) 中国学生身体素质敏感期变迁总体呈现出敏感期年龄跨度增大,时间延长的特点．2) 中国学生身体素质敏感期变迁具有显著的性别差异．男生力量、速度素质敏感期较女生晚3 a,女生的柔韧素质敏感期长于男生2 a．耐力素质敏感期贯穿于发育全周期,提示该素质具有更大的可塑性．3) 中国学生身体素质变迁具有显著的地域差异．不同地域学生体育课程与运动干预的侧重点应根据儿童青少年身体素质敏感期的发育特征进行调整和建构．      

体医融合模式下HIIT干预NAFLD的运动方法与效果评价

分析了北京师范大学2017—2018年教工健康体检脂肪肝检出率与共病率;构建并实施高强度间歇运动(high-intensity interval training, HIIT)方案,分析非酒精性脂肪肝病(non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)受试者的运动干预和健康教育的效果.在分析体检数据的基础上,招募NAFLD受试者进行为期12周的运动干预和健康教育,分析NAFLD受试者的身体形态、机能、素质、血生化、肝超声及健康教育的效果.研究结果表明:1)不同年龄段脂肪肝检出率随着年龄增长而增高(P<0.01),体型肥胖者脂肪肝检出率是体型正常者的4倍(P<0.01);2)12周HIIT干预后,运动组体质量、腰围较干预前分别下降1.9%、0.9%(P<0.01),肺活量较干预前上升8.1%(P<0.01),仰卧起坐、坐位体前屈、纵跳以及全身反应时等身体素质指标分别上升33.8%、44.5%、12.9%、10.8%(P<0.01);高密度脂蛋白(HDL-C)较干预前显著上升(P<0.05),谷草转氨酶(AST)下降11...