膝关节运动损伤的解剖学分析及康复训练

在体育运动过程中,经常会出现意外的受伤,较轻的碰撞伤,有时也会发生较重的创伤。如膝关节侧副韧带断烈,半月板突出或撕烈及骨折等。受伤后如何尽早的康复,投入到正常的运动训练中,谈谈我们的粗浅看法。一、膝关节的结构膝关节是由股骨下端,胫骨上端和髌骨组成。由于重力作用,股骨和胫骨的内外侧髁特别的宽大,关节囊簿而松驰。在膝关节的前方,有股四头肌肌腱的髌韧带加固。两侧有胫侧副韧带加固。运动中膝关节突然受到来自侧面的猛烈冲撞时,极易造成对侧副韧带损伤。如足球运动中的盘球过人、兰球运动中的带球突破,急转身过人动作等。当身体重心移到一侧支撑腿且膝关节微屈时,两侧副韧带松驰,保护膝关节的能力也最弱,此时支撑腿膝部若受到来自侧面的顶撞或冲碰时,易使相对一侧副韧带损伤。在膝关节内有两条交叉成“X”形的前后交叉韧带。它们使胫骨和股骨连接紧密并从中间加固膝关节。根据膝关节标本“X”光片跟踪观察,在胫侧,腓侧韧带和前后交叉韧带中,以前三条韧带在运动时关系最为     

关于速滑蹬冰动作的实效性分析

运用运动生物力学方法,对膝关节在蹬冰过程中的动态变化进行了分析,并采用人体肢体检测与恢复系统,对膝、髋伸肌群的工作特点进行了探讨.结果表明:(1)膝关节点在蹬伸过程中的位置变化是向前并且向下,而髋关节点却是向前且偏上;(2)左、右伸膝肌群峰值力矩在高速区有显著性差异,240(°) s以上是速滑的常用速度区;(3)训练中肌群力量的发展往往有收缩速度区的差别.     

高校女生膝关节运动损伤的实证研究

通过对255名高校女生两年体育课程中运动损伤情况的调查与分析,发现：膝关节运动损伤发生率明显高于其他部位。准备活动不正确、不充分是发生膝关节损伤的主要原因;而女生学习压力大,营养不均衡,内在心理、生理特点等也是造成损伤的因素。根据女子膝关节肌肉韧带的解剖特点,正确掌握专项运动技术动作,合理安排教学进程,循序渐进,提高女生自我保护意识,重视膝关节准备活动,是减少运动损伤的有效方法。     

膝关节常见运动损伤的机理及防治措施

膝关节损伤是体育教学过程中常见的运动损伤,如果教师和学生缺乏正确的防治知识和处理方法,就会影响教学的正常进行,而且影响治疗效果和膝关节的功能.结合教学实践,对体育教学中膝关节常见的几种伤病产生的机制和防治措施进行探讨,以期避免或减轻体育教学中膝关节运动损伤的发生,为体育系师生提供理论指导.     

浅析大学生羽毛球运动膝关节运动损伤及预防

本文通过对大学生羽毛球选修课中，学生大多数是初学者和羽毛球运动中膝关节运动的特点，对大学生羽毛球运动中膝关节运动损伤的原因进行分析，提出预防膝关节运动损伤的措施和方法。     

对体操运动员运动损伤的调查与分析

对体操运动员易受损伤的部位和损伤的原因进行了调查和分析,提出了体操运动员在早期训练中预防运动损伤发生的措施。     

对青少年三级跳远运动员运动损伤状况的分析

采用了问卷调查、实践考察法、咨询调查、文献资料法、数理统计法对广东、辽宁、吉林、山东、江苏、内蒙古六省市青少年三级跳远运动员运动损伤状况进行调查,结果表明,大部分运动员损伤多数在足跟、踝、胫骨、膝、大腿后群肌、腰等部位,其表现为扭伤、挫伤、劳伤、肌肉拉伤等类型,这与三级跳远的项目特点和青少年身体发育特点密切相关.运动负荷量过大、技术动作不合理是引发青少年三级跳远运动员运动损伤的主要原因.本文有针对性地提出更有效的预防措施,以期减少运动不同程度的损伤,促进青少年三级跳远训练事业发展.     

以局部冰疗为主对急性运动损伤的疗效分析

作者以局部冰疗为主对５４６例常见包性闭俣性软组织损伤进行治疗观察，结果均取得满意疗效，并提示受后冰疗的时机愈早效果愈好。     

浙江省中学足球运动员运动损伤分析

运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法、数理统计法对参加2011年浙江省第十二届中学生运动会足球比赛的18所中学代表队250名足球运动员的运动损伤状况进行全面、系统的调查。结果显示：浙江省中学生足球运动员的运动损伤患病率达78%;损伤多属于急性损伤;造成运动员损伤的主要原因是犯规率较高、场地因素、自保不力、准备活动不充分等;损伤发生的主要阶段是在比赛时;损伤的部位主要是踝、膝、小腿及脚趾等。     

足球运动中膝关节损伤研究

对河南省15所高校151名因参与足球运动而造成膝关节损伤的学生进行调查,分析膝关节损伤类型.分别选用膝关节标本6例和9例进行解剖观察和生物力学实验,对膝关节解剖结构、损伤原理进行研究总结,在此基础上提出预防措施,为足球教学与训练提供科学指导.     

MRI对膝关节半月板损伤术前评估的价值

目的:探讨MRI对膝关节半月板损伤术前评估的价值.方法:对40例经关节镜手术证实的膝关节半月板损伤患者的MRI征象进行回顾性分析.结果:MRI对半月板损伤的准确率为88.7%,敏感度为83.0%,特异性为97%.结论:MRI作为一种无创性的检查手段,是膝关节半月板损伤术前评估最佳的检查方法.     

等速肌力测试和训练技术在膝关节伤病中的应用

等速肌力测试和训练技术是一项用于肌肉功能评定和肌肉功能训练的新的和有价值的技术．研究表明,通 过等速肌力测试可对肌肉功能进行定量和客观的评价,可用于运动员运动损伤的康复治疗．就等速技术及其在膝关 节伤病中的应用作一综述．     

陕西省优秀跆拳道运动员膝关节屈伸肌群等速测试与研究

采用ISOMED2000获得陕西省优秀跆拳道运动员膝关节等速收缩的生物力学特征。右膝关节屈肌群等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在152.81-159.33°之间,伸肌群等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在113.01-108.61°之间。膝关节屈肌伸群向心收缩,速度在240°/s时相对力矩梯度达到最大,右膝屈肌群最大值29.62 N.m/s.kg,伸肌群最大值为51.42 N.m/s.kg。     

篮、排、足球运动中发生关节损伤的调查与分析

对海南师范大学体育系343名运动训练专业的学生在篮、排、足球运动中关节损伤的情况进行了调查,结果表明：篮、排、足球运动中,关节损伤以膝关节、踝关节和关节韧带扭伤者居多,其损伤程度多为轻度和中度,损伤的原因多由准备活动不充分,缺乏防伤意识和动作粗野等方面所造成．     

篮球运动损伤的力学因素分析

运用文献资料法、调查法和逻辑分析法等研究方法,从力学、生理学、训练学等视角,分析篮球运动中运动损伤的分类及特点,揭示篮球运动员运动损伤的力学原理,探讨节奏、速度、对抗与运动损伤的辩证关系.目前篮球运动快节奏、高速度、强对抗的特点,是造成运动损伤的主要原因,从力学原理上来讲,主要由于队员用力顺序不正确,和对方对抗时用力方向和对方的用力方向相反,用力过大或过快,超出了关节等受伤部位的承受能力.     

中老年太极拳练习者膝关节损伤机理及预防措施

中老年太极拳练习者中常发生膝关节损伤,本文根据中老年人膝关节解剖生理特点,分析了太极拳练习中膝关节损伤机理,提出了预防损伤的措施。