第三套三级《标准》操对女大学生身体成分影响研究

为了明确第三套三级《标准》操对女大学生的身体成分的影响,以20名三明学院2009级公体选修班的女学生为实验对象,进行第三套三级大众健美操的实验性研究,检测其身体成分的变化.实验结果表明:三级操锻炼能够使女大学生体重显著下降,降脂效果明显,BMI和WHR向有益的方向变化明显,但瘦体重明显降低,影响机制有待进一步探讨.     

第三套全国健身秧歌规定套路对女大学生身心健康影响

对参加第三套全国健身秧歌规定套路学习的女大学生进行学习前、后身体形态、机能、素质相关指标测定的对比实验和身心健康影响的问卷调查,结果表明:第三套全国健身秧歌规定套路对女大学生的身体形态、身体机能和身体素质有显著性改善,对心理健康、综合素质等有积极的影响.     

啦啦操干预对女大学生身体意象和BMI的影响

通过实验法、问卷调查法探讨啦啦操练习对女大学生身体意象各维度及BMI的影响,发现进行长时间的啦啦操练习不仅可以提高女大学生身体意象中的体能评估、体能倾向、健康评估、身体部位满意维度,对改善人体的体质指数也有积极影响.     

长期瑜伽训练对不同 BMI 女大学生脂代谢和免疫球蛋白水平的影响

考察长期瑜伽训练对不同BMI女大学生脂代谢和免疫球蛋白水平的影响。长期瑜伽练习能够改善肥胖和过轻在校女大学生的体脂成分，促进体脂分解，降低血脂水平，增强免疫，有利于大学生的健康和塑身。     

BMI标准型与肥胖型女大学生锻炼态度的比较分析

本文主采用问卷调查法，随机抽取襄樊学院BMI标准型与肥胖型女大学生共120名作为调查对象，比较分析两类人群的体育锻炼态度和行为，找出存在的问题，为学校体育工作的有效开展提供依据。     

有氧健身操对肥胖女大学生体质的影响

以南京农业大学部分肥胖女大学生(BMI≥30)为对象,通过8周有氧健身操的训练,以身体形态、生理机能和身体素质等为评价指标,探讨有氧健身操对肥胖女大学生生理功能的影响。结果证明:有氧健身操运动可使肥胖女大学生的身体成分发生明显变化,身体素质、心肺功能得到明显提高。建议这些学生长期坚持有氧健身操的训练,并接受有效的心理疏导。     

拉丁舞对女大学生生理指标影响的实验研究

本文采用文献资料法、实验法、数理统计法、比较分析法,对淮南师范学院拉丁舞选项课的42名女大学生进行两学期(36周)的教学观察,并对其练习拉丁舞前后的部分生理指标进行了对比分析。结果表明:拉丁舞练习对女大学生的身体形态、身体素质以及心肺功能有明显的改善作用。     

健美操对女大学生身心健康的影响研究

近年来,在很多高校中健美操已经作为一门必不可少的课程内容与锻炼手段纳入了教学大纲。健美操从身心两方面对女大学生产生良好影响。从身体健康方面来说,健美操对女大学生身体形态、身体成分、生理机能以及身体素质都有着积极影响;从心理健康方面说,健美操有利于提高女大学生的表现力、有利于增强女大学生的自信心、有利于锻炼女大学生的意志等。     

瑜伽对女大学生的影响

瑜伽作为一项健身运动,它通过身体操作,身心调和以及心理意念的导引而达到身心的整合。它更强调精神和肉体的结合,生命和大自然的协调统一,从而达到一种最完美的境界。目前,国内部分高校将瑜伽列入体育教学内容,这就要求体育教师不仅要掌握瑜伽的技术特点,更要充分认识瑜伽训练对大学生的影响,使之成为对高校大学生实施素质教育和培养全面发展的人才的有效途径。     

三项体育运动对女大学生体质影响的实验研究

实验表明：通过12周健美操、篮球、和乒乓球的单项体育锻炼（每周锻炼3次,每次80min）,均可显著提高女大学生的肺活量和立定跳远成绩,其中健美操单项锻炼效果最明显;健美操单项锻炼对女生减轻体重和提高800m跑成绩效果显著;三项体育锻炼对女生握力和心率影响不大．     

健美操专项课对体育专业女大学生腰臀比和体重指数的影响

采用实验法,对持续参加健美操专项训练半年以上的体育专业女大学生的腰臀比和体重指数进行对比．结果表明：健美操专项训练可使练习者身体成分发生改变,腰臀比降低,体脂减少,瘦体重增加,体重指数正常。并且身体素质也明显得到改善,说明在一定的范围内,腰臀比、体重指数与运动能力呈负相关．     

瑜伽对女大学生生活质量影响的研究

采用文献资料法、量表评定法、数理统计法对阜阳师范学院瑜伽俱乐部的共248名女大学生调查与分析,结果显示:瑜伽对女大学生的生活质量的生理领域、心理领域、社会关系领域具有积极的作用;对形体的塑造、女大学生常见的慢性疾病有改善,对于心理健康有益,使其内心安静、平和摆脱消极的情绪,增强女大学生社会适应能力,促进人际关系的融洽。     

新余高专女生体育锻炼现状调查及对策

为了解新余高专女生近年来参加体育锻炼状况,对该校女生体育锻炼状况进行了调查。运用文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法,对影响该校女生参加体育锻炼的主要原因及值得重视的一些问题进行分析讨论,并提出相应对策。     

中韩两国大学生肥胖状况的比较及对BMI评价标准的修正

采用BIA法对2 570名中、韩大学生进行了BMI及体脂率的测试,其中,中国男生523人、女生1 201人,韩国男生322人、女生524人.认为韩国女生＂偏瘦＂类型的比例远高于中国女生,两国女生＂正常＂类型的比例远高于两国男生,两国男生的＂超重＂和＂肥胖＂类型的比例均大于两国女生.运用BMI与体脂率分别对同一样本评价时,其结果两种方法在各类型中所占比例大部分差异较大.另外,各类型体脂率标准值所对应的BMI均值与BMI亚太及中国大陆标准值大部分存在差异.以BIA法测得的体脂率为基准,对BMI评价标准修正后的男大学生标准是：BMI〈20.0为偏瘦,20.0≤BMI〈22.5为正常,22.5≤BMI〈25.0为超重,25.0≤BMI为肥胖;女大学生标准是：BMI〈18.5为偏瘦,18.5≤BMI〈23.0为正常,23.0≤BMI〈27.0为超重,27.0≤BMI为肥胖.     

体育专业女大学生月经状况调查分析

采用问卷调查法对体育专业女大学生生的月经状况进行了调查．结果发现体育系女生的月经初潮相对推迟、月经异常者的发生率较高、月经紊乱者中大多数经过调整最后恢复正常等现象．提出业余训练最好安排在月经初潮之后、合理安排课余运动训练、全面提高身体素质、加强经期保健等建议．     

高校朝鲜族学生体脂率、BMI和腰围切点现状分析(和其他少数民族大学生比较)

对延边大学朝鲜族和其他少数民族学生的身高、体重、三围、体脂率、BMI进行了抽样研究。结果表明:朝鲜族学生的平均身高低于其他少数民族学生,具有显著性差异(P<0.05);朝鲜族学生的体脂率、BMI、腰围/身高、WHR指数平均值高于其他少数民族学生,但均无显著性差异(P>0.05);超过腰围切点比例是,朝鲜族男生高于其他少数民族,而其他少数民族女生高于朝鲜族,但均无显著性差异(P>0.05)。     

情绪教育对初一学生情绪稳定性影响的研究

目的:探讨基于理性情绪教育理论、情绪智力理论、多元智力理论的情绪教育对初中生情绪稳定性的影响。方 法,选取长沙市三十五中初一年级为实验对象,其中对照班49人,实验班52人,实验班参加为时十用,每周两节的情绪 教育辅导课,对照班不接受情绪教育,最后用艾森克情绪稳定性量表加以评定。结果:情绪教育有利于提高初中生的情 绪稳定性。     

基于HYMOSTRUC3D的固井水泥石孔隙结构演变及力学强度发展规律

固井水泥石微结构发育规律是固井工艺设计和固井质量评价的重要参考依据.以HYMOSTRUC3D软件为基础,建立了水泥水化模型,获取了CH[CH表示Ca(OH)2晶体]含量和抗压强度,并对实验结果进行了对比,模拟结果与实验结果的偏差基本都在10％以内.然后,基于水泥水化模型获取了不同水灰比(W/C,W/C=0.4、0.44、0.5、0.6、0.8、1.0、2.0)和水化龄期对固井水泥浆水化过程中C3S(3CaO·SiO2),C2S(2CaO·SiO2),C3A(3CaO·Al2O2),C4AF(4CaO·Al2O3·Fe2O3),C-S-H(Ca5Si6O16(OH)·4H2O)CH、孔隙率、孔径分布、抗压强度和三维结构等的影响.同时,采用Ryshkewitch方程、Schiller方程和二次线性方程重点讨论了抗压强度与孔隙率的关系.结果表明:在水泥水化过程中,随水化反应的进行,水泥石孔隙率逐渐减小,抗压强度增大;随水灰比增大,粗孔含量增加,细孔占比减小,孔隙率增大,孔径分布变宽,抗压强度减小.采用Ryshkewitch方程、Schiller方程和二次线性方程拟合抗压强度与总孔隙率和毛细孔隙率的相关系数都达到0.92以上,分别为0.96、0.92、0.95和0.98、0.97、0.98;毛细孔隙率是固井水泥石强度发展的主要影响因素.     

健美操锻炼对女大学生体质和心理健康的影响研究

通过对参加健美操锻炼的女大学生在锻炼前后的体质状况的研究，探讨健美操锻炼的健身价值．结果表明，健美操运动在改善大学女生身体形态和机能、提高身体素质并能在一定程度上对其心理健康方面具有积极的促进作用．     

体育比赛结果对学生的影响分析及应对策略

体育比赛结果的两面性,导致了两种截然相反的情绪体验：胜利体验与失败体验.比赛作为一种教育途径在高校体育中已被广泛应用.高校体育竞赛场域中,引导学生正确看待比赛结果是比赛教育方法的关键.