超等长练习的生理分析

力量是人体进行运动的首要素质，发展力量的方法多种多样，同样效果也各有不同，作为发展速度性力量（爆发力）的超等长训练，已日益为教练员和运动员所接受，但由于他们对其生理机制了解甚少，缺乏训练的科学性，因此采用时，伤病也经常发生，因而有些专家及教练指出：超等长训练应三思而后行。本文旨在通过超等长训练生理学的分析，阐述其训练的科学依据和训练时应注意的问题，从而使运动员能理解运用它，指导自己的训练。     

超等长训练的生理学分析

本文从生理学角度对超等长训练进行了分析,为这一先进的力量训练法正确的使用提供了理论基础。     

超等长练习法在投掷运动员爆发力训练中的应用

本文主要阐述了什么是超等长练习以及超等长在投掷技术中的具体体现,并提出了超等长练习在训练中的具体练习方法和采用此方法应注意的问题。     

超等长训练的影响因素及应用研究

结合大量翔实案例从应用的角度对超等长训练的概念进行了再认识,探讨了其生理学机制、影响训练效果的关键因素,介绍了超等长训练法在人体上、下肢肌肉训练中的应用,可为更好地在实践中运用超等长训练方法提供理论依据.     

超等长练习在短跑训练中的应用

分析了超等长练习的基本原理及其在运动员训练中的应用．重点针对短跑训练,探讨了超等长练习的要点、注意事项和训练方案．结合训练中的实例分析了短跑运动员专项素质通过超等长练习后提高的情况．     

体育运动中的能量代谢

体育运动中,能量的供应主要来源于磷酸原供能系统、无氧糖酵解系统和有氧代谢这三大系统,本文将阐述这三大供能系统的特点以及与某些项目的能量供应关系.体育运动中,运动强度大时,超过80%VO_(2max),时间短于三分钟,能量的主要来源是肌肉中贮存的ATP、CP 和血糖.当运动强度相对较低,大约在65%VO_(2max)时,肌肉的主要能量供应来源于脂肪.介于二者之间的运动,能量来源于肌糖元.运动员在运动中,依靠三种不同供能方式,完成各种动作,     

力量素质在运动中的意义

每一个人都有一定的运动能力。人的一切随意运动,无论日常生活,还是生产劳动、军事训练或体育运动,都是在中枢神经系统参与下实现的肌肉活动。人的任何活动离不开肌肉的收缩力量,它维持着人     

浅谈爆发力及肌肉运动感觉在投掷项目的应用

论述了爆发力和肌同从运动感觉在投掷项目中的作用，正确理解爆发力和肌肉感觉对运动技术的影响。     

色彩在体育运动中的应用

正常人从外界所接受的信息中,来自视觉的信息量最大。色彩引起直接的彩色视觉刺激,这是其对光的波长的反映。在体育比赛或训练中,色彩直接影响人的心理、生理状态和情绪变化,继而影响运动员的表现效果和运动成绩。随着2008年北京奥运会的临近,从色彩学及设计学的角度,应加强色彩协调美的研究,科学准确地利用色彩在体育运动中的积极作用,激发运动员的潜能,提高运动成绩。     

浅析柔韧性素质在体育运动中的重要性

柔韧性素质在体育运动中有重要的作用，柔韧性素质有利于体育运动成绩，让耐力素质，力量素质在运作中更高效，更经济性。有助于发展人体的反应能力和调节能力。有助于预防运动损伤和运动后的身体恢复。     

谈快速力量在标枪训练中的作用

快速力量是速度与力量的综合表现,它的提高受速度与力量的牵制。它对许多运动项目的成绩有重要影响,尤其是投掷项目。本文结合标枪的项目特点,通过快速力量的训练,说明快速力量在标枪训练中具有改善神经系统,保证技术练习,提高身体素质以及调控训练量的作用。     

体育运动在个体积极的自我概念形成中的影响

很多研究文献表明:“积极的自我概念或身体表象依赖于愉快而自主支配的身体活动”,但是通过广泛的调查研究发现“各高校体育学院的学生,特别是经过长期的、系统的、艰苦训练的学生出现暴力事件的机率要远远的高于其他学院”。因此,通过研究体育运动负荷的双维度—运动时间和运动强度对个体积极的自我概念形成的作用,试图探寻体育运动的适宜性,从而促进大学生的心理健康发展。     

层次分析法在体育运动项目布局中的应用研究

本文运用层次分析法的原理,以临汾地区开展的运动项目布局为例建模分析,明确地得出本地区体育运动项目布局的战略重点,为基层领导进行决策提供科学的依据.     

计算机在学校体育运动专业招生工作中的应用

学校体育运动专业的招生工作量很大 ,需要对大量的考生进行身体素质和专项素质的考试。利用“计算机招生评分系统”,可以为各学校的体育运动专业招生工作带来极大的便利。它在实际工作中有着广泛的应用价值和推广价值     

P300在体育运动领域中的应用与前景

P300是与注意、辨认、决策、记忆等认知功能有关的ERP成分,用于研究运动员以及锻炼人群的认知加工特点.回顾P300在体育运动领域中的研究文献发现,P300主要用于研究运动对普通人群认知功能的影响应用于运动员的认知加工过程.     

氧自由基清除剂及其在体育运动领域中的应用

综述了近年来医学界、生物学界及体育界关于氧自由基清除剂的研究现状,分析归纳出氧自由基清除剂的种类、氧自由基对机体的作用及清除机理、抗氧自由基天然成分的功能性食品及其在体育运动领域中对运动员健康的保护作用.     

灰数统计方法在评价体育运动技术成绩中的应用

应用灰数统计方法评价体育运动技术成绩，同时给出了评价的可靠程度。     

多媒体技术在运动生理学实验教学中的应用

在运动生理学实验教学中应用多媒体技术,一方面可以帮助教师更好地完成教学任务,实现课堂教学的全员性、多信息和高效率;另一方面可以有效地调动学生的学习兴趣,提高学习效率。但多媒体实验教学与传统实验教学相比有许多缺点和不足。应把多媒体教学和传统教学相结合,并结合运动生理学科特点,摸索出一种新的运动生理学实验教学模式。     

高强无收缩灌浆料在工程施工中的应用

高强无收缩灌浆料其价格低廉,施工快捷,操作方便,是一种常用灌浆、添缝、道路抢险、混凝土结构加固材料。在钢筋混凝土结构上可以采用高强无收缩灌浆料作为植入钢筋或机械设备底脚螺栓的粘合材料,被植入的钢筋及底脚螺栓具有较强的抗拔能力及锚固强度,其造价比有机类环氧树脂建筑加固胶便宜,是安装设备基础、修复混凝土结构缺陷的常用材料。高强无收缩灌浆料施工的优势是免振,不必使用振捣器,在外加剂及自身重力的作用下自流平。