健康从了解自身微量元素状况开始

中国著名心脑血管专家洪昭光教授有一段至理名言：“人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是零，健康是一，有了健康就有了未来和希望，失去健康就失去一切”。追求聪明、健康和长寿是每一个人的共同心愿。人人都想健康，个个都希望长寿。怎样才能获得聪明、健康和长寿，这是大家最关心的话题。由于微量元素与人体健康关系的研究一步步深入，生命科学有了长足的进展，以前原因不明的不治之症通过微量元素的研究找出了病因。     

微量元素平衡，远离亚健康

世界卫生组织对健康所下的定义为：健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、心理和社会适应上的一种完好状态。对亚健康定义为：人处于健康与疾病之间的一种生理功能低下的非健康状态,又称之为慢性疲劳综合征或第三状态。     

健康餐饮工程

21世纪是健康的世纪，人人都有权得到健康，但是绝大部分人都不知道怎样去获得健康。健康是人们永恒的话题，每个人都应关爱自己的健康，首先应从每日的饮食起居做起，必须树立全新的健康餐饮理念。据有关调查资料显示，广州有一半以上的人会选择在外就餐。因此餐饮业的责任就是把平衡营养和科学合理的膳食知识普及到广大消费者中去，使人人都懂得从日常饮食中补充微量营养素和膳食纤维的重要作用，     

高校化学专业学生心理健康教育与危机应对 ——评《健康与心理》

<正>心理健康教育是各大高校人才培养的重要内容,同时也是高校思政工作的主要内容之一。心理健康教育能够有效增强学生心理素质,促进身心健康发展,树立正确的人生观,养成自尊自信、积极向上的健康心态。化学专业的特殊性决定了其心理健康教育的必要性。由蒂格等健康领域著名教授著,中国人民大学出版社出版发行的《健康与心理》不囿于传统的健康话题,而是从先锋的视角出发,将灵性与幸福感纳入科学研究范畴,纠正传统错误健康理念,涵盖最新健康知     

健康教育对健康体检人群中动脉粥样硬化患者的影响

目的讨论研究对健康体检人群中动脉粥样硬化患者进行健康教育的临床效果与影响。方法将健康体检人群中50例动脉粥样硬化患者随机分为干预组和常规组,各25例。其中干预组对患者进行健康教育;常规组患者给予一般常规教育。结果经过不同健康教育后的比较显示,干预组自我管理能力提升明显,生活质量评分显著优于常规组(P0.05)。结论在健康体检人群中对动脉粥样硬化患者进行健康教育能够帮助患者强化、加深对疾病知识正确、全面的认识,能够有效提高患者遵医嘱服药、日常锻炼的自觉性,加快疾病恢复速度并促进疾病预后情况,改善患者生活质量。     

在中学化学教学中渗透健康教育初探

世界卫生组织提出的关于人的"健康"的三要素为:躯体健康、心理健康和具有社会适应能力.在中学实施素质教育的目的是为了促进学生的健康发展.学生的健康发展,迫切需要的是关于健康的教育.国家卫生部、国家教委、全国爱卫会1992年9月1日联合颁发的<中小学健康教育基本要求(试行)>指出:"健康教育是以传授健康知识,建立健康行为,改善环境为核心内容的教育."1994年8月31日颁发的<中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见>中,明确要求学校要"通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力."但是,在当前的中学教育中,仍然存在着影响学生健康发展的现象,主要表现在:①学生学习负担过重;②学生对考试极度焦虑;③课堂上限制学生参与;④忽视学生的内在需要;⑤以智育为中心,过分强调智力发展,忽视学生身、心、情、德等方面的健康发展,等等.这些现象,有不少媒体报道披露,已引起社会各方面的极大关注.中学教育工作者就如何科学有效地开展健康教育,在认识、模式、策略和技术上都存在一定的问题.本文就此谈谈自己的认识.     

新课程化学健康教育体系探微

从健康教育的视角考察了新课程化学课程标准中关于化学与健康的内容目标体系,并对该体系在中学健康教育中的地位、功能以及其本身的特点作了详尽的阐述。     

基于健康促进控制慢性病危险因素的行为干预分析

目的分析基于健康促进控制慢性病危险因素的行为干预效果。方法选择500例在西安市阎良铁路医院进行健康体检的人员作为研究对象,对其进行干预,采用问卷调查和健康体检评价实施健康干预前后健康促进对于慢性病知识改变的作用,对慢性病不健康行为信念的改变作用,以及对改变慢性病不健康行为的作用。结果干预后调查对象的生活方式以及生理指标有不同程度的改善,其中过度饮食、高脂饮食、过量饮酒以及运动不足的情况与干预前显著得到控制(P0.05),熬夜及吸烟与干预前相比无显著差异(P0.05);在生理指标方面,干预后调查对象的肥胖、血压异常以及脂肪肝与干预前相比有显著改善(P0.05),血糖与血压的异常则无显著改善(P0.05)。结论健康促进能够改善干预对象对于慢性病危险因素的干预,能在不同程度上对慢性病行为改变产生影响,但仍需要在实践中不断完善,进一步强化控制效果。     

瑞安东山垃圾场地下水污染对人体的健康风险评价

以某垃圾场污染调查为依据,采用污染场地健康风险评价方法综合评价了由地下水污染带来的人群健康风险。综合分析表明,场地目标污染物为NO3^-、甲苯、二甲苯和锰,成年人和儿童两类人群通过饮水暴露途径的健康风险均远远大于洗浴带来的健康风险,儿童的洗浴风险大于成年人;无论饮水还是洗浴途径,4种污染物质中,锰的风险贡献最大,其次为硝酸根;从评价的4个污染因子来看,该垃圾场地下水对人体健康的危害已经相当大,须引起重视。     

微量元素医学精要Ⅰ.微量元素的生理作用和体内平衡

本文综述了微量元素的各种生理作用及其在体内的平衡与健康的关系。主要内容包括，微量元素的主要生理作用；体内元素平衡及其与健康的关系；必需微量元素的生理作用及其与健康的关系；锌缺乏症，碘缺乏症；铁缺乏症；儿童铅中毒，铝中毒。     

非必需微量元素与健康

论述了非必需微量元素，特别是有害元素对人体健康的影响．认为对这一类元素与健康关系的研究应予足够重视．     

吸烟的害处

吸烟对健康有无危害,长期以来一直是个有争论的问题。联合国世界卫生组织曾为此召开过四次“吸烟与健康”的世界性会议进行讨论。经过大量的调查研究,确凿的事实已雄辩地证明,吸烟对人类健康有着严重的危害。1980年,世界卫生组织规定4月7日为     

The Blood Lead Levels of 288 Normal Pregnant Women and Analysis of Its Influencing Factors and Health Education

为了解南京建邺地区计划妊娠妇女的血铅水平及其影响因素进行健康干预,采用石墨炉原子吸收光谱法测定了南京市建邺区妇幼保健院孕前门诊健康体检的288例孕前妇女血铅水平,并对其个人生活和饮食习惯等相关因素进行问卷调查,同时对部分铅超标孕前妇女进行健康干预.结果表明,孕前妇女铅中毒发生率为12.01％,经多元逐步回归分析确定,孕前妇女文化水平是妇女铅中毒的保护因素,经常食用皮蛋、膨化食品是妇女铅中毒的危险因素;健康干预方法对于铅超标妇女干预效果前后差异有显著性(P＜0.01).鉴于目前南京市建邺地区孕前妇女铅中毒流行率较高,对危险因素的预防以及健康干预方法能降低孕前妇女铅暴露水平,建议进行健康干预以促进健全婴儿出生,实现优生优育的目标.     

288例孕前妇女血铅水平及相关因素和健康干预分析

为了解南京建邺地区计划妊娠妇女的血铅水平及其影响因素进行健康干预,采用石墨炉原子吸收光谱法测定了南京市建邺区妇幼保健院孕前门诊健康体检的288例孕前妇女血铅水平,并对其个人生活和饮食习惯等相关因素进行问卷调查,同时对部分铅超标孕前妇女进行健康干预。结果表明,孕前妇女铅中毒发生率为12.01%,经多元逐步回归分析确定,孕前妇女文化水平是妇女铅中毒的保护因素,经常食用皮蛋、膨化食品是妇女铅中毒的危险因素;健康干预方法对于铅超标妇女干预效果前后差异有显著性(P<0.01)。鉴于目前南京市建邺地区孕前妇女铅中毒流行率较高,对危险因素的预防以及健康干预方法能降低孕前妇女铅暴露水平,建议进行健康干预以促进健全婴儿出生,实现优生优育的目标。     

健康之友——橄榄油

橄榄油是世界上最健康的油,被誉为“液体黄金”。介绍了橄榄油的组成、分类、生产、性质和橄榄油对人体健康的功能。     

铅污染与儿童健康

综述了环境铅污染与儿童健康的关系,包括：儿童铅中毒的原因,铅对儿童健康的危害和儿童铅污染的防治等,主要参考文献７篇。     

黔产市售绿茶重金属的含量特征及健康风险评估

为研究黔产市售绿茶中重金属的含量分布特征及健康风险,以五个生产加工地的黔产市售绿茶为研究对象,分析其9种重金属(Pb、Cr、Cd、Hg、Cu、Zn、Mn、Ni和As)含量,利用美国环境保护署(USEPA)推荐的健康风险评价模型进行人体重金属的健康风险评价。结果表明,五种茶叶中Cr、Cd、Pb、Hg、Cu和As含量均低于国家限量标准。黔产市售绿茶的重金属浸出率大小次序为Zn>Mn>Hg>As>Cd>Pb>Cr>Cu>Ni。健康风险评价结果表明,五个产地的绿茶中重金属通过饮茶途径所产生的健康危害个人年风险大小次序为Cd>As>Mn>Ni>Cr>Hg>Pb>Zn>Cu,茶叶中重金属通过饮茶途径所产生的个人健康危害年风险总和为4.33×10-6~5.73×10-6 a-1,均低于USEPA和ICRP推荐的最大可接受风险水平,表明重金属引起的健康危害极小,其对暴露人群造成的健康危害可忽略不计,绿茶中重金属均处于安全范围内。     

稀土的人体健康效应

论述了稀土的人体健康效应及与疾病的关系，包括：人体的稀土来源，稀土污染对人体健康的影响和稀土含量异常与人体疾病的关系。     

铝元素与人体健康关系的研究新进展

铝元素对人体健康的影响是多方面的。本文根据近年的国内外文献报道,概述了铝元素与人体健康关系的研究进展,包括体外实验、动物实验及临床观察。     

“双碳”背景下能源关键元素暴露的神经效应研究进展

为了实现“双碳”目标,能源关键元素(Energy-critical elements, ECEs)在全球范围内的应用将显著增加,增加了人群暴露风险,但是其健康效应尚未明确。ECEs主要为金属元素,如锂、钴及稀土元素。为了解金属ECEs的潜在健康效应,重点关注其神经危害或风险,为其在可持续发展过程中可能产生的健康问题提出干预策略。回顾了与金属ECEs相关的毒理学、职业安全和健康问题以及流行病学调查的文献报道,主要在分子和细胞水平、实验动物和人群流行病学研究等方面对上述金属ECEs神经效应的综述。目前,金属ECEs健康效应的研究面临一些挑战：现有的人群研究数量有限,亟需更多的研究为建立有关健康、环境影响和安全的监测系统提供科学依据,为绿色能源行业建立一个可持续、安全和健康的职业环境,助力实现“双碳”目标。