高校男生耐力运动处方实施效果的分析

由教育部和国家体育总局下发的教体艺[2007]8号文件规定,全国各级高校全面实施《国家学生体质健康标准》,该标准明确说明,1000米（男）、800米（女）、台阶试验必须选测一项.为提高学生耐力素质,制订运动处方并作此研究,实施阶段为：第一阶段以发展学生一般耐力为主,第二阶段以发展学生的速度耐力为主,通过（1）素质指标1000米、12分钟跑,（2）机能指标VO2max指标,进行前后测分析,检验在高校实施耐力运动处方的有效性.     

运动处方对单纯性肥胖男初中生身体成分与体质健康的影响

实验显示,耐力运动处方、力量运动处方和柔韧性运动处方均可以帮助单纯性肥胖初中男生实现减肥目标,但是三者对身体素质的影响会出现差异,因此建议选择多种运动处方来进行综合干预,以达到较好的减肥和健身效果.     

健美操运动对身体成分影响的研究

肥胖是危害人体健康的一种慢性非传染性疾病，是体内脂肪积蓄过多的一种状态。随着国家经济的发展，死亡越来越归因于与肥胖相关的疾病。本文为了寻找减肥的有效方法，在湖南人文科技学院健身俱乐部健美操班中随机抽取60名学生，男女各30名，进行为期12周的中强度大众健美操训练。训练前后再进行比较：经过12周的中强度大众健美操训练，60名学生的身体成分都有所改善，体型更加健美，肥胖程度有所下降。     

耐力运动对尿成分影响的测评分析

本文通过文献资料法、实验测试法、数理统计法及逻辑分析法对耐力运动前后的尿样成分进行测试、统计和分析,结果发现耐力运动可导致尿成分发生改变,且运动前、后及次日晨尿三组尿样成分具有显著性差异（P〈0.01）,在运动后次日的尿成份检测中发现因运动负荷过大,部分测试对象处于疲劳状态,未能完全恢复。     

定向越野运动对女大学生心肺功能及有氧耐力的影响

以30名不同专业女大学生为研究对象,测定各组研究对象安静时及定量负荷运动后反映心血管功能、肺功能及有氧耐力的20项生理指标,试图探讨定向越野运动对女大学生心肺功能及有氧耐力的影响及其生理学机制。结果表明,长期从事运动训练的定向越野女大学生、体育教育专业女大学生的心肺功能及有氧耐力都不同程度地明显优于普通女大学生,而定向越野女大学生最佳。结论,定向越野运动锻炼对于改善与提高心肺功能及有氧耐力有着非常积极的作用。     

武术锻炼对大学生体成分影响的实验研究

本研究采用生物电阻抗法对大学武术运动员40人和大学普通学生100人进行体成分测试和分析,旨在探讨武术锻炼对大学生体成分的影响。研究表明,大学生长期从事武术锻炼能够有效地降低体脂含量,改善体脂腰臀分布比率,对发展肌肉具有良好的作用,对促进骨骼生长能起到一定的作用。     

规律运动及不同体育项目对大学生身体成分影响的研究

身体成分是衡量个体健康水平和体型标准的重要指标之一.文章主要探讨规律运动对大学生身体成分的影响,同时考察不同运动项目对身体成分某些指标的特殊效应,从而帮助大学生树立正确的身体形态观念,提高锻炼意识.     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方.统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小.揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应.     

实施健身运动处方锻炼对大学生健康体适能的影响

针对高校的普通大学生,实施相应的运动处方进行锻炼,通过对相关的健康体适能的评价指标的测试与分析,研究运动处方锻炼对健康体适能的影响.结果表明,采用相应的运动处方锻炼,学生的健康体适能有不同程度的提高,从而为有效提高大学生健康体适能提供理论参考.     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究

根据学生体质监测结果,本研究制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方。统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小。揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应。     

在大学生中施行运动处方的必要性

运用问卷法、访谈法、文献法、数理统计法，调查研究与分析大学生对运动处方认识的现状，结果表明，施行“运动处方”这一指导性条款是有必要的。     

体质量对中华鳖(Pelodiscus sinensis)生化组成和质量能的影响

分别测定了在实验室条件下养殖的23只稚鳖(终末体质量为15.7～46.4 g)和38只幼鳖(终末体质量为57.5～283.7 g)鳖体的生化组成和质量能.结果表明:随着稚鳖、幼鳖体质量的增加,稚鳖和幼鳖鳖体的蛋白质、脂肪的质量分数和质量能均升高,而水分则随之降低(P＜0.01).稚鳖鳖体的灰分质量分数与体质量相关关系不明显(P＞0.05),而幼鳖的灰分质量分数随体质量增加而降低(P＜0.05).实验证实,以体质量为自变量来预测中华鳖稚鳖和幼鳖的蛋白质、脂肪的质量分数和质量能的方法是简单、可行的.     

健美操教学对不同体型、性别大学生身体自尊影响的探究

身体自尊水平会直接影响到个体对自己的评价,通过健美操教学可以提高身体自尊的水平,从而保障个体自身的心理健康,促进其全面发展。本研究采用问卷调查法、实验法对被试者身体自尊水平进行测试,运用数理统计卷调查结果进行分析。结果显示：不同体型、性别在身体自尊总分、身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力和身体素质等分维度的后测时没有显著差异;进一步交互作用分析发现,组别和性别在运动能力子维度上有显著差异,性别和体型在身体状况上有显著差异;组别和体型在健美操对学生自尊的影响上交互作用没有达到显著性。     

大学生体育锻炼知行与其心理健康水平的研究

采用<大学生心理健康诊断量表>和自编的<大学生体育锻炼知行调查问卷>对3 267名在校大学生进行调查研究,结果发现:1)65%的大学生心理处于亚健康或不健康的状态;2)运动群体大学生心理健康水平显著高于非运动群体,重点师范院校大学生心理健康水平显著高于非重点师范院校,大学生心理健康水平随着年级升高呈下降的趋势;3)81.7%的大学生对体育锻炼对健康重要性的认知高,但却有60%的大学生并不参加课外体育锻炼;4)大学生知行程度不同,其心理健康水平也不同.     

女子摔跤运动员无氧代谢能力和体成分的初步研究

探讨女子摔跤运动员的无氧代谢能力和体成分,为运动训练提供科学依据。实验对象为北京体育学院女子摔跤队12名队员,依据比赛成绩分为冠军组(A组,n=5)和非冠军组(B组,n=7),进行15秒和45秒的功率自行车运动,分别测定平均功率和运动前、后的血乳酸值。结果发现,15秒运动测试中,A组平均功率、平均功率与血乳酸增值的比值均高于B组(P<0.05)。45秒运动测试中,A组相对平均功率和血乳酸增值显著高于B组(P<0.05),说明A组磷酸原供能能力、无氧耐力优于B组。体成分的测试发现,A组体脂百分数显著低于B组(P<0.05),去脂体重高于B组。两种运动测试中,去脂体重与平均功率间均存在显著性正相关。     

异育银鲫对糖利用性的研究──饲料糖含量对生长、消化吸收率及体成分的影响

用糊精含量分别为５％、２５％、５０％的三种饲料饲养异育银鲫,研究异育银鲫对糖利用性特点,每个循环过滤水族箱中放养４０尾鱼,每种饲料喂两箱之鱼,饲养六周．摄食不同饲料的异育银鲫增重率有显著差异（ｐ＜０．１）,２５％糊精组生长最快,５％糊精组生长最慢．异育银鲫对三种饲料中糖的消化吸收率随着饲料糖含量的增加而极显著提高（ｐ＜ ０．０１）,粗蛋白的消化吸收率虽然各组间差异不显著,但也有相同的趋势．摄自不同糖含量饲料的鱼其肌肉含水量随饲料糖含量增加明显下降（ｐ＜０．０５）,粗蛋白和脂肪的含量随饲料糖含量的增加而增加,但差异不显著．在禁食２４小时时,肝糖元含量随饲料糖含量增加而显著提高,但能降解肝糖元的肝脏淀粉酶活性差异不显著（ｐ＜０．０５）．     

南方鲇幼鱼鱼体的含能量及化学组成

测定了23尾在实验室条件下(25℃)喂养30d的南方鲇幼鱼(终体重86.0～307.9g)。结果表明,比能值Q、蛋白质含量ω(PRO)、脂肪含量ω(FAT)随日粮水平的升高而增加,水分含量ω(WAT)则随之下降,除灰分外各指标均与日粮水平呈显著的负线性相关。因此,以水分含量为自变量间接估计比能值及蛋白质、脂肪含量的方法简易可行,具有一定的可靠性。     

大学生体育达标情况变化的研究与分析

根据《大学生体育合格标准》,通过对某校学生入校时与经过二年体育教学和锻炼后的五项成绩比较、研究、分析其变化原因.探索在大学体育教学中增加柔韧、力量、耐力等素质对大学生达标成绩和达标率的影响.     

浙江省大学生健美操发展新思路——对省大学生运动会健美操比赛的分析与思考

本文主要阐明三个问题，一是对浙江省第九、第十两届大学生运动会健美操比赛基本情况作对比和分析；二是阐明第十届健美操裁判工作的特色；三是由此提出我省大学生健美操运动发展的建议及思路     

运动对女生生理活动影响的调查

对527名女大学生采用问卷访问调查,其中体育生257名,旨在探讨非专业训练强度的运动对月经功能的影响.结果显示,体育生的初潮年龄(14.1±1.1岁)非常明显晚于非体育生(13.4±1.0岁),其余一般状况无明显差异.由此可见,过早地长期地运动训练是推迟初潮年龄的主要外在因素,但一般身体运动对月经功能无明显不良影响.