谈大学生跳远助跑起跳训练方法

本文通过对跳远助跑、起跳的训练方法介绍、使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。     

浅谈跳远的助跑与起跳技术的相结合

从中学体育的训练教学出发,使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。初学急行跳远时,应先让学生掌握正确的起跳技术,然后再让学生学习助跑技术。     

浅谈如何提高中学生跳远助跑、起跳的准确性

本文通过对跳远助跑、起跳的训练方法介绍、使学生在训练中能明确重点,提高训练效果,在较短时间里掌握和完善跳远技术,从而达到提高跳远成绩之目的。     

等对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨

跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。     

跳远助跑速度与起跳技术初探

跳远的助跑速度与起跳技术的合理衔接取得跞远优异成绩的主要技术环节。如保利用助跑速度完成强有力的起跳是跳远技术的关键。     

浅析跳远助跑起跳技术

本文通过对跳远助跑起跳技术分析研究,旨在使跳远运动员和指导教练,进一步了解跳远四个环节的内在联系和作用,挖掘人体最大潜能,创造优异成绩。     

助跑与起跳合理结合──决定跳远成绩最关键的技术

本文讨论了影响跳远助跑与起跳技术的几个因素，得出助跑与起跳合理结合，是决定跳远成绩最关键的技术．     

跳远运动中助跑与起跳技术分析

对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和当今发展趋势.     

浅析跳远助跑起跳准确性心理训练

跳远助跑起跳准确性直接影响技术的正常发挥和比赛成绩,心理因素是影响助跑起跳准确性的重要因素之一。本文以文献资耕和心理学理论为依据,指出了影响跳远助跑起跳准确性心理因素,并对心理训练的方法进行分析与探讨,以便为跳远助跑起跳准确性提高提供参考。     

跳远教学中提高助跑起跳准确性的几种方法

对如何提高跳远助跑准确性进行了分析研究，解决了几个关键技术问题，给出了若干练习方法。     

大学生跳远攻板训练研究

目的针对大学生跳远传统教学中存在的问题,引入攻板训练法进行实验教学研究来检验教学的效果。方法采用实验班与常规班教学比较,并运用SPSS18.0统计分析软件进行实验结果的分析研究。结果两个班学生的身高、体重、50m跑成绩不存在显著差别;两个班学生的跳远成绩有显著差别。结论实验班的跳远平均成绩比常规班有很大提高,在跳远教学中引入攻板训练法能够有效提高大学生的跳远成绩。     

高校三级跳远运动员踏跳能力的研究

运用生物力学方法,对高校三级跳远运动员跨步跳踏跳、跳深接跳远进行了测试,获得了有关运动学、动力学参数,通过分析与比较,试图了解高校三级跳远运动员踏跳时下肢肌的工作效果,为高校三级跳远的力量训练提供参考     

跳远教学方法浅探

本文运用多学科的理论知识和有关资料,检查跳远教学中存在的问题,并通过教学实践,探讨全程快速助跑节奏和快速起跳相结合教学方法,使学生掌握跳远技术和提高跳远成绩。     

对背越式跳高加快助跑速度和提高身体控制能力的探讨

加快跳高的助跑速度是当今背越式跳高技术发展的一个主要特征，也是现代背越式跳高提高运动成绩的一个突破口，但是，在具体的训练中，助跑速度与起跳技术是一对矛盾的整合体，如何将两者有机地结合在一起是跳高训练工作中的一大难题。其问题的关键是，在突出助跑速度时及时地调整身体各环节的动作位置，在保持快速助跑过程中提高运动员的身体控制能力．     

数学实验课程的开设与学生创新素质培养

阐述了开设数学实验课程的指导思想和意义,说明了数学实验课对培养学生的创新素质有着重要作用,提出了要保证数学实验课教学质量必须加强基本建设的几项措施。     

大学教育中启发式教学的探索与实践

启发式教学是一种重要的教学指导思想。本文具体论述了启发式教学的依据和实质,以及如何运用多种类型的启发形式进行教学。     

大学生体育达标情况变化的研究与分析

根据《大学生体育合格标准》,通过对某校学生入校时与经过二年体育教学和锻炼后的五项成绩比较、研究、分析其变化原因.探索在大学体育教学中增加柔韧、力量、耐力等素质对大学生达标成绩和达标率的影响.     

灰色时序组合模型的改进及高校报名趋势预测

剖析了高校报名人数时间序列数据的特点,发现其序列数据兼具趋势性和随机波动的特点,传统模型中的灰色时序组合模型拟和这类数据有一定的优势,通过实验发现该模型的误差还是较大的,对该组合模型在组合方式上进行了创新性的改进,为了检验模型,将其应用于高考报名的趋势分析,发现无论是模型的拟和精度还是预测能力都有了较大提高.     

有效突破“弹跳障碍”的组合训练结构

本文根据调查与试验的结果,分析了排球运动员在长期训练中,弹跳成绩停滞不前的主要因素,并介绍了有效突破“弹跳障碍”的组合训练结构。