运动生理学在足球训练中的运用

运动生理学在体育专业训练中占有重要的地位。对于体育专业的学生来说,其概念抽象、内容繁杂、理论艰深,与体育学科的其他课程相比较,难以理解和记忆,很多学生学起来困难重重。足球训练中运动负荷的安排是否得当,是衡量教学和训练效果的重要因素,所以作为更应该懂得利用正确的训练手段,搭配合理运动负荷,以期达到预期的训练效果。     

瑜伽运动健身效应的生理学分析

通过查阅相关资料,根据瑜伽的运动特点分别从瑜伽体位法、呼吸和瑜伽冥想的角度分析其健身效应的生理学基础,进一步明确了瑜伽健身的作用和功效.分析表明瑜伽外动内静的运动形式可以促进人体各器官系统的协调运作,达到生理、心理和精神的完美统一;不仅可以提高人们对运动美的认识,更是科学合理的健身养性方式之一.     

对运动生理学教学方法的分析

运动生理学主要阐述体育教学和运动训练过程中的生理学原理.教师在教学中应抓住"形成结构与生理功能相统一"的观点,根据学生具体情形对教材进行整合、归类,便于准确掌握,从而科学地组织指导体育健身活动.     

青少年足球训练负荷监控方法的实证研究

本研究从经济性、实用性、有效性出发对RPE疲劳量表、体重流失体重流失比、基于心率的TRIMP、经验负荷等指标进行评估,通过实验法和统计分析评估他们之间的相关性,衡量采用这些指标综合评定足球训练负荷的有效性,并界定单个指标评估训练负荷的范围。重新界定体重流失和体重流失比评定负荷功能在足球训练中的应用范围,是否随着温度的变化会发生相应的变化,检验主观体力感觉等级量表(RPE)评定训练负荷时会受到环境变化的影响,如温度、湿度、风力和天气变化等。实验结果是各个指标之间的呈高度相关,得出结论是指标有效性高,同时各个指标的有效性存在差异。     

青少年足球运动员培养方式的研究

众所周知,足球后备人才的培养是衡量一个国家足球运动发展水平的重要标准之一,它决定了一个国家足球运动的兴衰成败。我国足球运动还处于起步阶段,努力抓好青少年足球运动员的训练工作,是我国足球取得成功的根本之路。纵观欧美足球发达国家,都非常重视青少年的选拔和训练工作,从培养体制和竞赛体制等方面也都有一套详细的计划。     

电动机长期变负荷工作方式的负荷能力计算

在变负荷工作方式下,根据电动机的负荷图,通过计算各个短时间间隔内电动机发热量相等时等效电流的等效值来选择电机功率。     

青少年足球运动员比赛形式训练与负荷时间的控制

对青少年足球运动员比赛形式训练所随的负荷时间、强度和密度进行了量化标准和实践。     

负荷运动对女性血清炎性因子的调节作用分析

目的：研究负荷运动对女性血清炎性因子调节作用。方法：选择某大学女研究生90名作为研究对象,随机将其划分成高负荷强度运动组、中等负荷强度运动组和对照组。对照组在实验期间不进行任何运动,高负荷强度运动组和中等负荷强度运动组在功率自行车上进行不同负荷强度运动。结果：实验后高负荷强度运动组体重、腰围、肺活量和对照组与实验前相比有非常显著性差异(P<0.01),臀围、TNF-α浓度和对照组与实验前相比有显著性差异(P<0.05),IL-1、IL-6浓度、Cor浓度均非常显著性低于对照组及实验前(P<0.01)。中等负荷强度运动组腰围和肺活量与对照组相比有非常显著性差异(P<0.01),体重和对照组相比有显著性差异(P<0.05),IL-6、TNF-α浓度显著性低于对照组及实验前(P<0.05),Cor浓度显著性高于对照组与实验前(P<0.05)。结论：负荷强度运动有助于成年女性血清炎性因子的调节,不同负荷强度的调节效果不同。     

足球运动员训练负荷评估模型设计

传统评估模型在实际应用中,对足球运动员训练负荷评估结果相关性和可靠性系数均较低,无法准确反映足球运动员训练的实际情况.构建足球运动员训练负荷评估指标体系,确定负荷评估指标权重值、模型指标评估结果量化.实验证明,该模型能够有效提高评估结果的相关性和可靠性,精准反映足球运动员训练负荷情况.     

钢筋混凝土结构随机时变强度分析

通过对引起钢筋混凝土结构强度衰减的多因素分析，在引用剩余强度模型的基础上本文对钢筋混凝土６种基本构件的随机时变强度进行了分析，并提出了实用计算方法     

大强度运动影响心脏功能研究进展

运动员在训练过程中,不可避免会出现大强度的运动训练,长期的大强度运动训练最终会导致运动员心脏功能结构发生器质性的变化,会对运动员的心脏及身体机能的正常功能产生负面的影响。采用文献综述法综合分析了过度训练的负面作用,对长期大强度运动影响心脏细微结构和功能方面进行了探讨。     

把握运动负荷与注重恢复是训练成功的关键

运动负荷是运动训练必不可少的重要指标。没有一定的负荷也就不存在训练,没有恢复也就谈不上成绩的提高,有负荷而没有恢复的训练,那只是一种对人体机能的破坏。科学训练就是要遵循客观规律,合理地运用训练方法和手段。     

简式太极拳运动强度和套路结构的关系

以心率、血压和人体重心为指标，发现男青年练简式太极拳过程中，人体重心位置下移幅度不明显，各相邻组末动作重心变化值差数的和为零，伴随心率和血压增加．提出简式太极拳中套路结构的空间特征是构成小运动强度的主要因素．并指出练拳时身体重心有规律的轻度波动，导致心血管“按摩”效应，可能是太极拳防治心血管病的运动学机理．     

篮球运动员赛前训练与比赛负荷强度关系初探

采用实验测试的方法，就篮球运动员赛前训练与比赛负荷强度之间的关系进行探讨。结果显示，造成运动员比赛下半场体力下降的主要原因，是赛前训练的强度与密度均小于比赛时的负荷强度与密度，如赛前训练中的间歇次数过频、间歇时间过长等。在此基础上，提出了相应的训练对策。     

不同训练强度和训练量后大鼠骨骼肌HSP72的表达

为探讨不同训练强度和不同训练量后大鼠不同类型骨骼肌运动适应能力与热休克蛋白表达的变化．采用44只雄性2月龄大鼠随机分成5组：对照组（n=8）,中强度组（n=8）,大强度组（n=10）,中运动量组（n=8）和大运动量组（n=10）,在训练8周后处死取材并测定其血清肌酸激酶浓度及同侧比目鱼肌、红色腓肠肌和白色腓肠肌湿质量和HSP72蛋白含量．结果表明：（1）各训练组大鼠8周后血清肌酸激酶浓度显著高于对照组,尤以大强度组为高．（2）不同强度和负荷训练后都能导致大鼠骨骼肌湿质量出现一定的变化,但大负荷组相关指标出现显著异常．（3）大运动量组HSP72表达显著高于对照组、中等强度和大强度训练组．大强度和大运动量都能引起HSP72在腓肠肌的过高表达,尤以在红色腓肠肌中表达为高,这实际上是一种骨骼肌自我保护机制的表现．不同类型骨骼肌HSP72异常表达变化早于骨骼肌运动适应能力的变化,提示骨骼肌运动适应能力与其HSP72表达变化可能有关．     

高强度运动训练下心肌损伤预防方法分析

研究高强度运动训练下的心肌损伤机理及预防方法,采用临床实验跟踪和生理指标测试方法进行心肌性能测试和损伤评估,实现心肌损伤的预防和治疗,保障运动员的身体健康。提出高强度运动训练下心肌损伤预防方法。分析在高强度运动训练下的心肌生理指标参数的变化结果,以高强度训练的运动员心率HR显著性差异特征为测试指标,测试运动员的氧脉搏O2P,在进行长时间的有氧供能下,进行心肌损伤的功能指标分析,得到高强度运动训练下运动员心肌功能的参量体系结构,采用SPSS 13.0统计软件,以P0.05为差异均表示统计学上的特征分析,进行心肌红细胞分布概率密度特征分析,进行高强度运动训练对心肌损伤的代谢表达实验。结果表明,通过对氧脉搏O2P的测定,烯酰胺以不同的幅度下降,2,5-二萘基和2,5-二噻吩出现催化剂失活效应,在最佳反应条件下,心肌损伤的代谢以72%的氟谱产率产生Ni(NO3)2·6H2O,采用40%~60%的最大摄氧量强度进行训练,得到RQ=0.85,氧脉搏O2P=1.23,LOADmax的差异性特征为P0.05和P0.04,实现心肌功能修复。实验显示,采用该方法能有效实现对心肌功能的修复,加快高强度运动训练的疲劳性缓解抑制,改善心肌功能,实现心肌损伤的预防和治疗。     

不同强度运动对青春期肥胖大鼠Vaspin的影响

目的:探讨不同强度运动对青春期肥胖大鼠Vaspin表达的影响.方法:建模7周后,取32只高脂诱导的肥胖倾向大鼠,随机分为4组,每组8只,分别为安静对照组(OC)、低强度运动组(OL)、中强度运动组(OM)、高强度运动组(OH).OL、OM、OH分别以15-18m/min、21-25 m/min和28-32 m/min以及坡度均为0°的强度运动,1h/d,5次/周,干预8周.8周后采集麻醉后大鼠血液及内脏脂肪组织,用qRT-PCR测脂肪组织Vaspin mRNA基因表达,免疫组化测脂肪组织Vaspin蛋白表达,ELISA测血浆Vaspin浓度.结果:8周不同强度运动干预后,大鼠体重、内脏脂肪重量、体脂率较OC均下降明显(P0.01),体重OL与OH差异显著(P0.05),OL的内脏脂肪重量和体脂率较OM、OH均有差异(P0.05、P0.01);内脏脂肪组织Vaspin mRNA基因表达量OC与OH存有显著差异(P0.05);OL、OM、OH的Vaspin蛋白表达较OC呈渐进式上升,强度越大,表达越明显;血浆Vaspin浓度OH较OC上调明显(P0.05).结论:实施8周不同强度运动后,较好地降低了青春期肥胖大鼠体重、内脏脂肪重量和体脂率,运动强度越大,效果越显著.不同强度运动干预显著上调了Vaspin mRNA基因表达量、Vaspin蛋白表达及血浆Vaspin浓度,运动强度越大,上调幅度越明显.     

太极拳锻炼对不同人群生理生化指标影响的调查分析

以全民健身为背景,针对太极拳的健身功能进行研究,首先分析了太极拳的自身优势,接着重点论述了太极拳锻炼对中老年人以及中小学生等不同年龄人群生理生化指标的影响,以期为太极拳的健身功能提供理论依据支撑.     

变螺距螺旋桨的实验应力分析

采用应力涂层和应变电测组合试验技术，分析几种类型变螺距螺旋桨的变厚度截面桨叶的应力分布规律与量值。分析结果可供变螺距螺旋桨的新型结构设计和流体动力特性研究参考。     

大强度运动对青年男子淋巴细胞凋亡的影响

设计训练组(T组,14名男性田径运动员)和对照组(C组,14名男性普通大学生)均完成一次大强度运动,并于运动前、运动后即刻以及运动后12h取血液淋巴细胞测定淋巴细胞计数、凋亡率、羟自由基(·OH)和8-氧鸟嘌呤(8-oxodG)含量,对比运动员和普通大学生在一次大强度运动前后淋巴细胞DNA损伤的变化,探讨长期运动训练对淋巴细胞凋亡的影响及其可能机制.结果显示,运动后即刻:组内前后比较,两组所有指标均显著性升高(P<0.05或P<0.01);组间比较,T组指标变化的幅度均低于C组(P<0.01).运动后12h:组内前后比较,C组淋巴细胞凋亡率和8-oxodG含量升高(P<0.01),淋巴细胞计数降低(P<0.01),·OH含量恢复(P>0.05),T组8-oxodG含量升高(P<0.05),其他指标均恢复至运动前水平;组间比较,T组8-oxodG含量升高幅度明显低于C组(P<0.01).以上结果表明:一次大强度运动诱导淋巴细胞自由基产生增多并造成DNA氧化损伤,细胞凋亡增加;长期运动训练则可降低淋巴细胞DNA氧化损伤和细胞凋亡并加速凋亡恢复,防止运动应激后淋巴细胞数量的减少.