论运动训练中的身体机能评定

评定人体在不同状态下身体机能的变化,可以清楚把握身体机能现状,为有针对性地开展运动训练提供客观依据.本文针对运动训练相关的身体机能评定进行梳理,深化人们对训练中身体机能评定的认识,为人们更好地开展运动训练相关研究和实践奠定基础.     

中长跑训练中身体机能监督与训练恢复的探讨

中长跑训练中的机能监督与训练恢复在训练中是不可缺少的重要环节。然而在运动训练实践中,对运动员实施的机能监督与训练恢复,总是受各种因素的影响。为了对中长跑运动员在训练中的机能监督与训练恢复有一个较客观的认识,本文通过学习理论方法,以我训练的运动员为研究对象,对他们的机能监督与训练恢复进行较全面的分析。总结经验教训,为我们今后训练提供一些可靠依据。     

中长跑训练中大学生运动员身体机能的监督与恢复

中长跑属于体能类项目,对运动员的体能要求比较高.因此,体育教练要高度重视运动员的恢复训练.本文主要从中长跑运动员的身体机能监督以及训练恢复方法进行探讨.     

遵循人体机能活动规律合理安排教学和训练

论述青少年的运动系统、心血管系统、供能系统和神经系统的特征，并根据这些特征提出在体育教学和训练中应注意的问题。     

世居高原运动员进入平原训练的身体机能变化概述

高原世居者适应了高原环境,当其从高原到达平原,受到气压、氧含量升高的刺激,机体各系统如心血管、呼吸、免疫系统对平原的常压、富氧环也会发生被动适应现象。     

运动员身体机能评定在高校课余田径训练中的应用

随着运动训练科学化的深入发展,我们深知在运动训练过程中只有结合运用各学科领域的科研成果,方能提高运动成绩和竞技水平。运动员身体机能的评定是运动训练科学化体系中运动员状态诊断的一个组成部分,身体机能评定的数据可以作为有效的科学依据去帮助教练员合理地安排和调整训练计划,最大限度地帮助运动员提高运动成绩。高校课余田径训练工作可以充分利用高校自身的科研人力和物力优势,运用生理生化研究成果,并结合运动训练科学化的其他手段,共同指导运动训练实践工作,提高高校课余田径训练的竞技水平。     

优秀游泳运动员赛前大强度高原训练期间身体机能状态的研究

目的:进一步探讨高原训练负荷强度的掌控和机能状态的评定.方法:以我国3名优秀游泳运动员为研究对象,对其赛前3周多巴(2366米)高原训练期间血乳酸(BLA)、血红蛋白(Hb)、白细胞(WBC)、血尿素(BUN)、肌酸激酶(CK)等生理指标进行研究.每周强度课后即刻采指血,测试血乳酸(BLA)值.每周一清晨空腹取静脉血3mL测试血红蛋白(Hb)、白细胞(WBC)、血尿素(BU)、肌酸激酶(CK)值.高原初期和末期取晨空腹静脉血2mL测试睾酮(T)值.结果:由训练期间强度课的血乳酸等指标的监测可知本次训练是逐渐增加负荷强度的大强度训练.3周高原训练Hb、WBC、BUN、CK等指标呈高—低—高的变化,睾酮(T)值高原末期低于初期.结论:优秀运动员在高原低氧环境进行大强度大负荷训练是积极可行的,各项生理指标在正常的变化范围内.     

中学生身体形态与机能,素质的关系

运用统计方法和计算机软件，选取身体形态、机能和素质等几项重要的体质指标，对１９９１年全国体质调研中１３￣１８岁城乡７０３０８名男女中学生测试数据进行了处理和分析，揭示了按城乡和性别分４类的中学生身高和体重２个因素对基本反映人体机能能力的肺活量和基本反映人体身体素质全面发展水平的速度、耐力、力量、爆发力等影响的基本规律。     

短跑途中跑身体下肢解剖学分析与训练手段

为提高短跑直道途中跑的技术与运动成绩,通过身体下肢技术动作的解剖学分析及有效的训练手段,促进途中跑技术的完善和运动成绩的提高。     

从生理解剖学角度看女大学生形体训练中的肌肉练习

女大学生的形态发育指标增长趋于缓慢,但身体内部组成成分却仍在发生变化.在为满足女大学生美体的需要而开设的形体训练中,应根据女性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习以塑造女大学生优美的体型;应让女大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

从生理解剖学角度看女大学生形体训练中的肌肉练习

女大学生的形态发育指标增长趋于缓慢,但身体内部组成成分却仍在发生变化.在为满足女大学生美体的需要而开设的形体训练中,应根据女性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习以塑造女大学生优美的体型;应让女大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

从生理解剖学角度看男大学生形体训练中的肌肉练习

在面向男大学生开设的形体训练中,应根据男性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应结合男性形体美的标准,针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习;应让男大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.     

对人体组织学与解剖学网络课程建设的思考

在论述人体组织学与解剖学网络课程建设必要性的基础上，对其课程设计、课程建设的主要内容等相关问题进行了探讨。     

学习人体解剖学的方法

针对21世纪对医学人才提出的更高要求，帮助学生更好地学好人体解剖学，切实提高学生的综合能力，作者在解剖学的多年教学中进行了一系列的改革和探索，摸索出了一些适用的学习方法。     

低氧训练对赛艇运动大负荷训练期间生理机能的影响探究

结合笔者多年的工作经验，从深刻分析国内外一些著名学者的相关研究入手，详细探讨了低氧训练对赛艇运动员大负荷训练期间的睡眠质量、骨骼肌结构和功能、血氧饱和度及心率、外周血细胞计数等生理机能的影响，以期为低氧训练的进一步展开提供一些帮助。     

试论人体生物钟对比赛和训练的影响

本文论述了人体生物钟对比赛和训练的影响，以及利用人体生物钟提出运动训练水平和比赛成绩。     

太极拳对人体机能的影响

太极拳运动是中国传统体育运动,它以“全身运动”和“交替运动”为主要运动方式．多年来,人们对太极拳对人体的影响一直有着不同的争论．为了探究太极拳对人体各器官、系统的促进作用及其机理,在查阅文献基础上,结合多年的太极拳教学、训练及锻炼的经验,研究证明,太极拳作为一种合乎生理规律、轻松柔和的健身运动,在对人体中枢系统起着积极而疗好的促进作用的同时,可以提高心血管、呼吸、循环等系统的功能,减少体内淤血,改善消化与新陈代谢的过程,对人体心理的变化进行合理的调节．因此,从医学的观点看,它是一种很好的医疗辅助保健运动．     

高原交替训练对运动员身体机能和运动能力的影响

高原训练是目前各个国家广泛运用的一种训练手段,其中交替训练对运动员身体机能和运动能力的提高作用与持续训练相比更为明显。不同海拔的高原交替训练有利于运动员对高原环境的逐步适应。中等高度高原-平原-低海拔交叉训练能使运动员适应过程加快,提高机能水平;在中等高度范围内小范围的高度变化对运动员影响不大;在较高高度训练后再回到较低高度训练,运动员运动能力均有不同能力的提高。对交替训练对运动员身体机能和运动能力的影响做了综述,并预计了交替训练在今后的研究趋势。     

浅谈人体解剖学教学质量的提高

人体解剖学是研究正常人体形态结构的科学,是一门重要的医学基础课,是联系基础医学和临床医学的纽带,为学习其他基础医学和临床医学,奠定了必要的形态学基础,只有在掌握人体正常形态结构的基础上,才能理解人体的生理和病理发展过程,正确判断人体的正常与异常,区别生理与病理状态,从而对疾病进行诊断和治疗,而且医学中大量的词汇来源于解剖学,因此,医学生学好本门课至关重要。本文对人体解剖学教学过程中学习兴趣的培养、课堂气氛的营造、启发式教学、学生实践机会的增加、多种教学手段的应用以及第二课堂的开展等进行了探讨,以期提高教学质量,完善人体解剖学教学。