跨栏步中起跨距离和下栏距离及摆动腿动作的研究

对甘肃省5所体育运动学校男子跨栏运动员的训练情况进行跟踪调查．研究了跨栏步的长短和比例以及摆动腿的技术动作．结果表明,合理的起跨距离和规范的摆动腿动作是提高跨栏成绩的主要因素．     

田径短跑摆腿技术动作分析与训练方法研究

短跑是一项竞争激烈且成绩提高缓慢的田径运动项目,现代短跑理论的侧重点已经从后蹬向摆腿进行转移.作为提高跑步速度的重要一环,如何提高运动员的摆腿速度和幅度,成为提升短跑运动员成绩的关键.因此,通过对传统和现代田径短跑理论的对比分析,阐述了现代短跑摆腿技术的特征,并从生物力学的角度分析了短跑摆腿训练方法,提出了切实可行的摆...     

浅谈跳高摆动腿的技术和教学方法

依据背越式跳高技术的动作方法,运用运动生物力学的基本理论,从运动学和动力学的角度,对背越式跳高技术中,摆动腿在起跳阶段的3个不同时段内的技术原理进行了分析与讨论。主要对摆动腿技术进行分析,以正确完善的技术为参照,针对不同的对象出现的不同的错误进行纠正,并采用不同的教学与训练方法进行强化,提高教学质量和学生、运动员对背越式跳高的摆动腿技术的学习与掌握效果。     

浅析背越式跳高摆动腿的作用

本文着重浅析了现代背越式跳高中摆动腿的作用，以及在技术教学与训练中如何去进行摆动训练，并提出相应的教学与训练手段。     

改进途中跑摆动腿技术对提高短跑速度的作用

百米跑是速度性项目,要想跑出人体的最大速度,首先要有正确的短跑技术。随着科技的发展,塑胶跑道的问世,现代短跑技术又有新的进展,从而促使对短跑技术理论作新的理解和探讨。在途中跑中后蹬不再是短跑成绩的主要决定因素,摆动腿积极前摆、后扒才是提高短跑速度的关键。实践证明,采用必要的专门性辅助练习能有效地改进途中跑摆动腿前摆后扒的技术,从而提高百米跑的专项成绩。     

改进途中跑摆动腿技术对提高短跑速度的作用

百米跑是速度性项目,要想跑出人体的最大速度,首先要有正确的短跑技术.随着科技的发展,塑胶跑道的问世,现代短跑技术又有新的进展,从而促使对短跑技术理论作新的理解和探讨.在途中跑中后蹬不再是短跑成绩的主要决定因素,摆动腿积极前摆、后扒才是提高短跑速度的关键.实践证明,采用必要的专门性辅助练习能有效地改进途中跑摆动腿前摆后扒的技术,从而提高百米跑的专项成绩.     

浅析踝关节在跨栏跑教学中的作用

通过对踝关节生理解剖及力学特点的分析,得知其在跨栏跑教学中的作用.在教学中加强踝关节的各项技术环节及各教学阶段的作用,采用不同的教学方法对学生进行试验、对比,加快对跨栏跑技术的掌握,防止运动损伤,更好的提高教学质量.     

我国优秀男子三级跳远运动员踏跳阶段摆动腿摆动技术分析

为研究我国优秀男子三级跳远运动员起跳过程中摆动腿摆动的技术特征,以2019年全国室内田径锦标赛总决赛男子三级跳远9名运动员为研究对象,采用文献资料法、运动图像解析法、数理统计法对其摆动腿的摆动技术进行三维运动学分析.结果表明:部分运动员三跳着地瞬间摆动腿角速度偏小,跨步跳和跳跃着地瞬间摆动腿角速度减小明显,且存在较大个...     

背越式跳高摆动腿角度对运动成绩的影响

通过对摆动腿角度分析以及训练摆动腿的方法来引起对摆动腿的重视,同时运用力学原理和摆动技术来客观地分析摆动腿,使人们更多地认识摆动腿的重要性,并且在以后的训练和教学中应加强摆动腿的练习,从中体会摆动腿对于运动成绩的影响.     

跳远起跳时摆动腿技术在教学训练中的应用

跳远运动中跑是跳的的基础,跑是跳的延续,要提高运动成绩,练习者在具备快速助跑能力的同时,必须形成以髋发力,大腿带动小腿向前摆动,摆动速度快、时间早、幅度大的摆动腿技术。     

高栏跨栏跑速度特点及其训练

通过高栏跨栏跑速度特点及其训练方法,认为要提高跨栏专项成绩,就必须解决好栏上的过栏速度和栏间的平跑速度.过栏速度是靠提高起跨腿蹬地速度、摆动腿动作速度、起跨腿提拉速度和下栏转为栏间跑速度;栏间平跑速度是以提高栏间步频为主.揭示了跨栏跑平跑速度、过栏速度的重要性,对两者提出了科学的训练方案.     

400m跨栏跑的供能特点及训练

人体的运动能力在很大程度上取决于人体运动中能量的供应能力，了解掌握肌肉工作的能量供应特点，对于科学地制定训练计划和选择训练手段是极为重要的。本文试图根据人体运动时能量供应的特点，分析400m跨栏跑的供能特点以及提高供能能力的训练方法。     

女大学生跨栏跑教学中心理障碍分析研究

心理障碍是指外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的心理活动上的紊乱和失调，并阻碍正常的心理活动的主观体验，它直接影响体育教学，在跨栏跑教学中常遇到这一问题。本文针对这一普遍现象，总结了多年田径教学的实践经验，对女大学生跨栏教学中产生心理障碍的原因以及克服对策作了理论上的分析阐述。     

超越与反超越——论《老人与海》中蕴含的悲剧精神

在《老人与海》中，海明威竭力扣紧超越与反超越这一尖锐的两极对立，即桑地亚哥与大海、鲨鱼、马林鱼之间的对立，并在他们之间形成一种超越与反超越的相互循环，正是在这种超越与反超越的循环中凸显出古希腊以来形成的勇于进取、主动抗争、那怕失败也是轰轰烈烈这一西方悲剧精神。为此，在海明成笔下的桑地亚哥的结局尽管是悲剧性的，然而我们被桑地亚哥所打动的不是悲剧结局而是隐含其中的悲剧精神。这种悲剧精神就是面对失败超越失败，在失败面前顽强地保持着人的尊严，展现出直面惨淡人生的勇敢精神。而海明成在桑地亚哥身上赋寓的这一精神也体现了作者本人的超越意识及其对社会现实的认知。     

内蒙古蒙古族和汉族大学生头面部特征分析

对内蒙古地区742名蒙古族和汉族大学生的20项头面部特征进行比较分析．结果表明，蒙古族和汉族女大学生的头长、眼外角间宽、眼裂宽有极显著差异，口宽、头水平围有显著差异；男大学生的头长、形态面高、容貌面高、鼻高、鼻宽有极显著差异，容貌额高、眼内角间宽、唇高、耳宽和头水平围有显著差异；蒙古族男、女大学生和汉族男大学生以特圆头型为主，汉族女大学生以超圆头型为主；汉族男大学生和蒙古族女大学生以阔面型为主，蒙古族男大学生和汉族女大学生则以过阔面型为主；两个民族的男女大学生均以狭鼻型为主．     

运用现代科学技术提高100m速度素质功能

速度素质不仅反映人体运动的基本活动能力，而且是决定田径运动成绩的基础．近百年来奥运的100m成绩，在高科学技术的参与下，充分发挥了运动员的潜能，不仅跑得快，而且使运动员跳得更高，投得更远．通过科学技术信息的传输与反馈，提高了短跑速度素质的系统功能．     

论校园精神在校园文化建设中的作用与地位

高校的财富分为物质财富与精神财富两种，高校的管理者在注重物质财富积累的同时也应当十分注重精神财富的积累，并且注意发挥精神财富在学校建设中的作用，尤其是在校园文化建设中的作用。     

秦汉兴衰：文化选择的决定作用

一个国家、一个民族的发展与振兴,需要综合实力来支撑。从秦汉兴衰的历史嬗变中可看出,文化的取舍,决定着一个民族、一个王朝、一个国家的根本命运。