元素医学与心理保健

众所周知，传统中医学讲究的是整体观念和辨证施治。中医认为，正常的情绪活动，是人体对客观事物喜恶态度的客观反映。但是各种情绪活动都必须适度，平和的情绪变化，不但不会成为致病的原因，而且还能起到协调生理活动的作用。从某种意义上讲，中医学实际上是一个舒畅心情的医学，良好的情绪是人体最有助于健康的力量。因为当人精神愉快、心情舒畅时，身心紧张的状态得以消除，中枢神经兴奋，指挥作用加强，人体内能进行正常的消化吸收、分泌和排泄，保持旺盛的新陈代谢。此时人们不仅食欲好、睡眠香．而且记忆力也大大提高，头脑敏锐、精力充沛、免疫力增强，创造力也十分活跃，身心轻松自如、炎症消失。